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荷花粉的功效与作用及禁忌 荷花粉的功效与作用

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荷花粉的功效与作用
荷花粉的功效与作用，在日常生活中很多食物对我们健康都是有很多的好处的，也有很多的营养补充，荷花粉是我们日常生活中常见的一种食物，以下分享荷花粉的功效与作用 。
荷花粉的功效与作用1
荷花粉的功效与作用具体如下：
1、荷花粉能祛皱增白、补气活血、润燥通便 。
2、荷花粉的美容效果和很好 。
3、对脾胃虚弱，神疲不安 。虚烦失眠有很好的疗效 。
4、调节和平衡内分秘，促进新陈代谢，使人肌肤白嫩而富有弹性，容颜俏丽而富有光泽 。
5、荷花粉可提高造血功能，对治疗贫血效果显著 。

6、可用来治疗痢疾，肠胃炎，小便不利，水肿
7、肝炎对防止动脉硬化，增强心肌收缩，加快心率改善心肌功能及消减脂肪有特效 。
8、增进食欲：对胃肠溃疡组织损伤有杀菌和促进愈合的作用；效促进消化系统对食物的消化和吸收，增强食欲 。
荷花粉的作用与功效
1、荷花粉是男性前列腺疾病的克星，人们食用这种荷花粉以后不但能增加体质，预防前列腺增生的出现，同时这种花粉还具有药用功效，可以控制人体中二氢睾丸酮的生成，对促进前列腺体正常化有明显的作用 。
2、荷花粉具有治疗便秘和预防更年期综合症的作用，在这种花粉里面有大量的膳食纤维和胆碱，它们进入肠道后，肠道的运动会加快，而胆碱对肠道的平滑肌还有刺激的作用，可以让肠道中的垃圾快速以大便的形式排出体外 。另外荷花粉还能减少人体氧化反应的出现，对减轻更年期症状作用比较明显 。
3、荷花粉的作用还有许多，像美容养颜、增加人体的自多免疫能力，以下降低三高等，另外荷花粉还可以提高男性的精子成活率和精子的质量，对因精子质量低而不孕的人群有很在大的帮助 。
荷花粉的功效与作用2

功效
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里 。可预防口臭 。健胃助消化，驱风邪，治头痛 。增强抵抗力、恶心、头痛 。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同 。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神 。
胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气 。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效 。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一 。
冰冻薄荷茶的.清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒，刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用 。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效 。
具体功效：
1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料 。
2、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状 。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛 。也能安抚风湿痛、神经痛等 。
3、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒 。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等 。
冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
玫瑰薄荷茶
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升 。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感 。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力 。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛 。
薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可 。

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