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从2019年最后一次，12星座必刊之后，我就听到了大家的声音 。
有的人要面对家人团聚的选择，有的人要鼓起勇气做职业选择，有的人要面对情感压力 。尤其是现在，农历年底，大家都要回家过年，单身的人可能会焦虑回家后会不会被家人念叨，如何面对父母催婚；辛苦的上班族，还在琢磨发多少年终奖；到了年底，你在银行的存款是不是一年比一年多？
【唐绮阳：12星座压力大到要崩溃时该怎么调节】我理解大家的焦虑和压力 。
生活的压力不仅仅是长时间坐在办公室的身体疲劳，还有生活中柴米油盐的负担，或者是人际关系带来的烦恼 。所以，12星座，新年之前，让自己再放松一下吧！
藏在爱好里，按摩师帮助缓解压力
创造星座的人，通常都是听天由命，负责任的 。在责任的驱使下，你一定会努力完成自己的使命 。虽然劳累过度会很无聊，但还是会牺牲睡眠，熬夜赶工作 。只有按时完成工作，你才会放下压力 。心理上，开始占星的人喜欢用购物来缓解压力 。但毕竟我们是人，不是机器 。当我们需要表达自己的压力时，我们需要以“购物”为出口，在心理上营造一个星座 。购物的时候一般对价格没什么感觉，经常一次花掉三分之一的工资 。消费金额相当惊人 。当你买了它，你醒来，通常会后悔 。其实都是释放压力时的“反弹效应”造成的 。
从身体上来说，我们真的需要放松我们的骨骼和肌肉
生理上，你需要按摩师的帮助来放松你的骨骼和肌肉 。创造一个星座总是很“硬撑” 。硬撑到落枕、脊柱侧弯都是职业伤害 。如果不时不时给人“按摩”，只会越来越糟，直到变老 。尤其是创造一个星座是非常勇敢的，在外面总是表现出一副正常的样子 。“破碎”的脸，只有在足够熟悉的人面前才能看到 。有爱好对于打造星座也是很重要的 。即使极度疲劳，也要做一些无意识的动作来帮助自己缓解压力 。
白羊座有固定的运动习惯，或者有规律的行为，比如洗车、喂鱼、做饭等 。而不是思考，只是用手放松自己 。
巨蟹座经常会不自觉的玩电子游戏或者租电影相册看 。
天秤座在有压力的时候，会想一次搞定，然后去疯狂的睡觉，这样会累到累垮 。如果她睡不着，就会摆出一副臭脸，相当不讨人喜欢 。
摩羯座喜欢用“成为一个废人”来奖励自己:发呆，无所事事，或者想想家人，是缓解压力的最好方式 。
超高抗压后遗症还是自己造成的
面对压力时，固定星座会根据情况做出不同的反应 。如果你愿意，要求压力，你就是“愿意去做，愿意去接受”，你会尽力去享受 。有一种“变态* * *” 。固定星座通常目标明确，荣誉感很强 。他们一旦接受挑战，就会贯彻自己的意志，要求自己，勇往直前 。没有人能像火车一样阻止他们 。但如果出现“意想不到的、不受欢迎的”情况，或者超出能力范围，固定星座就会陷入应激反应:逃避、失眠、身体失控 。
固定星座经常用逃避的态度面对现实
固定星座往往用逃避的态度面对现实，拖拖拉拉不敢表态，或者因为不愿意，宠溺，缺失了信用，或者自怜自艾，于是犒劳自己好吃的或者吃不下的，忽胖忽瘦 。固定星座往往是最后一天才拼寒暑假作业的那种，让整个假期在压力大的同时也能享受乐趣 。从这个角度来说，固定星座的压力简直是自找的 。不管是毁了还是拖到最后一刻，固定星座在伤害自己的时候往往会拖累别人，所以“相当不值得同情” 。
压力让不成熟的固定星座无法接班
压力让你有很多借口，把责任推给别人也是对的:“谁叫他们来找我，我没答应？”“为什么我这么倒霉？运气不好”等等 。不成熟的固定星座，往往在压力下不按剧本出牌，等你醒来发现自己闯了大祸之后，可能还来不及收拾 。还有人已经把固定星座当成幼稚的怪物了，私底下把它们当成了活期账户拒绝了 。
请不断磨练自己，固定星座 。
神经焦虑或故意淡化治疗
星座是一个很焦虑的群体，你对周围的风吹草动极其敏感，意味着你无时无刻不在承受压力 。所以，你已经养成了一套面对压力的模式，帮助你“与压力共舞”，习惯这样的生活；就像压力来了，用“超高速”应对 。
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