一次食用100克为宜 。
【预防口臭一次吃多少菠萝合适】根据《中国居民膳食指南》中的建议，每天对水果的摄入量为200-350克，而且种类要丰富多样，因此，根据人体的营养需求，一次食用菠萝以100克左右为宜 。
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