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最近我姐怀孕的 ， 她之前是很喜欢吃石榴的，每次吃石榴还不吐籽，想问一下孕妇可以吃石榴籽吗？孕妇吃石榴籽要不要吐籽？孕妇可以吃石榴籽吗【孕妇可以吃石榴籽吗 孕妇吃石榴要不要吐籽】 答案是肯定的 。石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效 。另外 ， 石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力 。
孕妇吃石榴不吐籽有危害吗吃少量籽对身体无害，但石榴籽吃多了则容易便秘 。
石榴籽本身纤维素含量很高 ， 不容易消化，食用会增加大便的量，少量食用无影响 ， 但但若是一次性摄入太多的石榴籽，则可能会堵塞肠胃，导致孕妇出现腹胀、排便困难和加重便秘等问题 。所以孕妇吃石榴应适量，石榴籽也不宜全吞下肚 。
孕妇拉肚子可以吃石榴吗孕妇拉肚子一般不可以吃石榴的 。孕妇如果出现腹泻的情况，首先要做的就是禁食半天，只能喝温水为佳，最好不要吃这些不科学没有根据的食物或者水果，以免引起更大的不良反应 。可以使用头孢菌素抗生素和维生素B6不影响宝宝 。孕妇腹痛腹泻 ， 可以服用黄连素片和思密达治疗 。
孕妇吃石榴的注意事项1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴；
2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴；
4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴 ， 否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
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