铁皮石斛的正确泡水方法 铁皮石斛泡茶方法?

用开水冲泡即可 。
在用石斛泡水喝的时候,可以每次取2~3个,最多不超过5个石斛,直接放入到干净的玻璃杯中或者陶瓷杯中,加入适量开水冲泡,如果放入的石斛数量过少会影响泡出汤汁的保健功效,而放入的数量过多则会加重人体多器官负担,不利于养生功效的发挥 。
铁皮石斛虽有良好的功效,但并非人人适用
石斛性偏寒,易伤阳气,因此适于阴虚有热之人服用 。倘若阳虚而有寒之人服用,就会损伤本身的阳气,使病情进一步加重 。
例如,对于脾胃阳虚的患者来讲,不仅起不到补益脾胃的作用,还会进一步损伤其阳气,使脾胃的运化功能再次降低,而脾胃运化不利,水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛 。由此可看出,尽管是仙草,但也不应随随便便就服用 。
【铁皮石斛的正确泡水方法 铁皮石斛泡茶方法?】以上内容参考 人民网-铁皮石斛怎么吃才健康?专家教你3种石斛吃法、人民网——铁皮石斛是养阴好食材?专家提醒:并非人人适用

    推荐阅读