可以吃 。
减肥期间可以吃腰果，但要注意适量 。腰果是一种热量比较高的食物，每100克腰果的热量大约为552大卡，因此如果是在减肥期间食用腰果的话一定要注意不能多吃 。
【减肥期间晚上能吃水果吗 减肥期间能吃腰果吗？】
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