1、把牛里脊肉洗净用刀背拍松 。
2、放入容器中 ， 用盐、黑胡椒碎、橄榄油和柠檬汁把肉的两面均匀的涂抹一遍 ， 腌制至少一个小时以上 。
3、准备好所需的配菜 ， 西兰花掰成小把 ， 胡萝卜切片 ， 土豆切成小块 。
4、锅中添适量清水烧开后 ， 滴入几滴橄榄油 ， 放入西兰花和胡萝卜焯出过凉水备用 。
5、再放入土豆块煮至八分熟捞出擦干水分 。
6、重新添入清水放入适量的盐 ， 把大虾煮熟捞出备用 。
7、不粘锅内放入黄油小火融化 。
8、把豆块儿放入锅中小火煎制 。
9、煎至土豆块成焦黄色盛出 。
10、直接把腌制好的牛排放入锅中 ， 小火煎两分钟左右 。
11、翻面再煎两分钟即可 。
12、把煎好的牛排和配菜随自己的喜好摆入盘中 。
13、直接在煎牛排的锅底放入一勺黑胡椒汁小火煮沸 ， 如果太粘稠可以放少许的水 。
14、然后把黑胡椒汁淋倒在牛排上 。
【牛排怎么做才好吃 自制牛排的做法】
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