谷氨酸钠对人体有害吗 谷氨酸钠是否对人体有害

【谷氨酸钠对人体有害吗 谷氨酸钠是否对人体有害】

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1、谷氨酸钠本身没有什么毒性 , 不过钠盐摄入过多容易导致高血压,就和盐吃多了对血压不利一样,适量食用没有关系,就像味精一样 , 不适合多吃 。大剂量的吃谷氨酸钠还可以影响到维生素的缺乏,还可以引起很多慢性疾病,必须要注意 , 不能过量的吃味精或者调味品,虽然说并不会直接影响高血压 , 但是对于血压血管也是有一定影响 。
2、谷氨酸钠能与肉、鱼、禽肉、许多蔬菜、调味料、汤和卤汁融合得洽到好处,从而增加某些食物的整体口味之偏好 。但谷氨酸钠只能在正确的浓度下才可提高愉悦感 。过量的谷氨酸钠会迅速破坏菜肴的味道 。

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