文章插图
【尿酸高不能吃什么鱼 尿酸高有什么不能吃的鱼】尿酸升高的人尽量少吃或不吃鱼类食物，如果要吃可以吃淡水鱼 。不能吃海鲜，动物内脏，啤酒，豆制品等等，还有包括牛肉，羊肉 ， 猪肉等等，因为肉食动物当中含有中等量的嘌呤，对尿酸也有一定的影响 。
还要注意避免吃浓肉汤，火锅汤，鸡汤 ， 要多饮水，每天饮水量2000毫升以上，能增加尿酸的排泄 。
得了高尿酸血症需要戒烟 ， 特别是避免吸二手烟，要规律作息，增加体力活动，控制体重在正常范围 。
推荐阅读
- 怀孕9个月能吃螃蟹吗 怀孕9个月吃螃蟹行吗
- 怀孕三个月可以吃螃蟹吗 怀孕三个月能不能吃螃蟹
- 哺乳期薯片可以吃吗 哺乳期妈妈能吃薯片吗
- 榴莲是苦的怎么回事还能吃吗? 榴莲为什么发苦?
- 穿心莲花可以吃吗 穿心莲花可以吃吗？
- 剥开的石榴隔夜还能吃吗 吃石榴时石榴籽吃不吃
- 冬天能吃毛蟹吗 冬天能吃毛蟹吗？
- 吃铁皮石斛能吃萝卜吗 吃铁皮石斛多久后能吃萝卜
- 没开封的食盐过期了能吃吗 未开封的食盐过期还能吃吗
- 《芦笋什么人不能吃》