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羊肉是我们餐桌上常见的食材，很多人都喜欢吃羊肉，那么，宝宝可以吃羊肉吗？宝宝吃羊肉都有哪些做法呢？让我们一起来了解一下吧！宝宝可以吃羊肉吗宝宝可以适当吃一些羊肉 。
羊肉适用于一般人群，除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用，以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用，暑热天或发热病人慎食之 ， 水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外，其他人都可以吃羊肉 。所以说，宝宝是可以吃羊肉的 。
但是，因为羊肉本来就是温补的热性食物 ， 吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了羊肉的话，容易出现感冒症状 。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食 。值得注意的是，夏天尽量不要给宝宝吃羊肉 。
宝宝吃羊肉的做法羊肉粥 材料：精羊肉50克，粳米50克 。
做法：将羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥 ， 直至将肉煮成糜烂即可 。
功效：益气补虚，温中暖下 。小儿身体瘦弱，虚羸多病 ， 腰膝无力，四肢不温，遗尿 。
提示：凡外感时疾或内有宿热之小儿忌食 。
羊肉萝卜汤 材料：羊腿肉一大块，葱，姜 ， 白萝卜，盐，白胡椒粉
做法：
1、羊腿肉一大块洗净飞水，然后锅里放水，葱姜片，1个八角 ， 烧开后小火烧1.5个小时 。
2、腿肉取出放冰箱冷藏，吃的时候切片，将羊汤分成若干份，每次取一份烧 ， 放白萝卜块烧至软烂，放切片的羊腿肉烧开，再加点盐和白胡椒粉调味即可 。
功效：羊肉和白萝卜是绝配，萝卜能去除羊肉的膻味 ， 而且荤素搭配得当，萝卜还能吸附羊肉的部分脂肪 。萝卜还具有解毒、去火的功效 。这款汤有开胃健脾的作用 。
提示：羊肉汤对于刚添加辅食不久的宝宝来说太过油腻，建议不要给小宝宝吃 。
羊肉适合和什么一起吃萝卜【宝宝能吃羊肉吗 羊肉适合和什么一起吃】 羊肉炖萝卜，是冬季一道非常受欢迎的菜式 ， 两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞、化痰热的作用 。
带皮生姜 焖羊肉时，放上一些带皮的生姜，不仅能令味道更加鲜美，具有去除羊肉膻味的作用 ， 还能散火、除热、祛风 。
豆腐 羊肉与豆腐一起同煮，豆腐中的石膏能起到清热泻火、除烦、止渴的作用，而且豆腐也富含多种微量元素 。
凉性蔬菜 羊肉属于滋补食物，常吃容易上火，中医有“热则寒之”的食疗方法，也就是说大热的食物搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果 。煮羊肉时，可以搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用 。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等 。
生姜、肉桂、蔻仁、茴香及调料 将羊肉加上这些调料一起煮，煮熟后切成片食用，对脾肾虚寒而致消化不良 ， 腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用 。
中药 羊肉与个别中药材一起搭配烹调，既能去除膻味，又能实现最大的食疗效果 。比如将羊肉与熟附子、甘草、当归各 ， 食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟，对老人感冒、风寒咳嗽、体虚怕冷、腰酸腿软、小便频数等症有一定疗效 。
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