大家好 , 正月十五一过 , 年味算是彻底地跑远了 , 很多朋友早已进入了工作岗位 , 早出晚归 , 非常忙碌 , 到家了也不知道吃什么菜好?今天就给大家分享6道家常菜做法 , 荤素搭配 , 营养美味 , 特别适合上班族 , 喜欢做菜的朋友就一起来试试吧 。
一 , 【红烧鱼】
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1.准备择洗干净的鲤鱼一条 , 先在鱼身上打上花刀 , 便于鱼肉入味 , 放入大盆中撒一点食盐涂抹均匀 , 放入葱片 , 姜片 , 倒入料酒去腥 , 用手捏出葱姜汁涂抹均匀 , 腌制十分钟 。
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2.西红柿2个切成小丁 , 放入盆中 , 再准备提前切好的葱姜蒜 , 小米椒 , 花椒 , 八角备用 。
3.把鱼腌好以后 , 撒上适量的淀粉涂抹均匀 , 这样煎出来鱼皮更加酥脆 , 炒锅烧热加入宽油 , 锅边撒点食用盐 , 先把鱼头煎一下 , 慢慢放入锅中 。
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4.然后晃动炒锅 , 使鱼受热均匀 , 煎至一面金黄翻过来煎另一面 , 煎至两面金黄倒出控油 。
5.锅中再加入少许食用油 , 放入小料爆香 , 加一勺豆瓣酱 , 翻炒均匀炒出红油 , 再倒入西红柿翻炒 , 烹点料酒去腥 , 添入适量清水 , 开始调味:加入生抽 , 老抽 , 白糖 , 胡椒粉 , 蚝油各适量 。
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6.煮开后下入鲤鱼 , 改中小火把汤汁不断地浇在鱼身上 , 炖煮八到十分钟 , 加入少许陈醋去腥增香 , 把汤汁不断地浇在鱼身上 , 把鱼炖好以后控去汤汁 , 放入盘子里面 。
7.继续把汤汁烧开 , 勾入少许水淀粉 , 淋入明油 , 搅拌均匀关火起锅 , 把熬好的汤汁浇在鱼身上 , 撒上葱花点缀 , 美味即成 。
二 , 【麻辣干锅鸡】
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1.三黄鸡一只 , 从中间切开 , 剁成大小均匀的鸡块 , 放入盘中 , 大蒜几粒一切两半 , 生姜切成姜片 , 大葱一段切成葱花 , 小葱几根切成段 , 洋葱半个切成条 , 放入干锅中 , 用手抓散 , 用来垫底 , 青椒半个切成三角块 , 红椒半个同样切成块备用 。
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2.锅中烧水 , 凉水下入鸡肉 , 加入少许料酒去腥 , 开大火烧开煮两分钟左右 , 倒入漏勺中控水 , 再用清水冲洗几遍 , 去除鸡块上面的沫子 。
3.另起锅倒入食用油 , 油温烧至五成热时下入鸡块 , 开中火炸两分钟左右 , 用勺子翻动打散 , 炸至鸡块呈金黄色时即可倒出控油备用 。
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4.锅内添入少许底油 , 放入麻椒和红干椒炸香 , 再倒入葱姜蒜炒香 , 加入豆瓣酱3克炒出红油 , 倒入鸡块快速翻炒 , 起锅撤火开始调味 。加入食盐2克 , 胡椒粉1克 , 鸡粉1克 , 白糖0.5克提鲜 , 生抽10克从锅边淋入 , 倒入青红椒块 , 开中火翻炒两分钟 。
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5.倒入小葱段增加菜肴的葱香味 , 撒上少许白芝麻 , 淋入少许明油 , 简单翻匀以后 , 就可以关火起锅盛入干锅中了 。
三 , 【京酱肉丝】京酱肉丝是一道地方名菜 , 口味咸甜适中 , 酱香浓郁 , 下酒下饭都不错 , 今天就给大家分享这道菜的做法 , 详细讲解肉丝腌制和滑油的技巧 。
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