文章插图
1、大米淘洗后用清水浸泡40分钟，至米粒发白 。
2、海虾去壳切成大粒，调入精盐料酒抓匀腌制10分钟 。
【孕妇吃虾米粥怎么做 孕妇吃虾米粥制作教程】3、榆钱择洗净备用 。大米控水后用擀面杖擀碎 。
4、煮锅里倒入清水，烧开后边倒入大米轻轻搅拌 。
5、小火炖20分钟米汤绵绸后倒入虾仁再熬五分钟 。
6、最后撒入榆钱，小火炖5分钟即可出锅 。
推荐阅读
- 核桃孕妇几个月可以吃 孕妇一天能吃几个核桃
- 孕妇可以吃花生 孕妇如何吃花生
- 孕妇牙龈肿痛可以喝金银花吗 孕早期牙龈肿痛该怎么办
- 孕妇可以吃花生吗 什么人不能吃花生
- 孕妇吃黑豆有什么好处 孕妇吃黑豆的好处
- 孕妇上火可以金银花吗 不妨试一试这个下火
- 孕妇能吃巧克力吗 孕妇吃巧克力有什么好处
- 孕妇梦见蛇预示着什么
- 灯心草对孕妇有影响吗
- 孕妇不吃早餐对胎儿有什么影响 孕妇不吃早餐对胎儿有如何影响