文章插图
【孕妇能吃冬瓜皮吗 孕妇吃冬瓜皮有什么好处】冬瓜皮有很好的利尿效果，那孕妇可以吃吗？怀孕的妈妈可以吃冬瓜皮吗？刚生完孩子的产妇可以吃冬瓜皮吗？哺乳期可可以吃冬瓜皮吗？孕妇能吃冬瓜皮吗孕妇是可以吃冬瓜皮的，但要少吃 。
因为冬瓜皮具有利尿消肿的功效 ， 能有效地缓解孕妇的水肿现象 。但由于冬瓜皮性寒凉 ， 吃多了容易引起宫缩，所以还是要少吃为好 。
孕妇吃冬瓜皮有什么好处冬瓜味甘而性凉，可以有效地消除水肿 ， 祛除暑热 。
在日常生活中，如果孕妇出现了水肿的症状，可以用冬瓜皮来泡水喝，这样可以有效地缓解水肿的情况，使身体得到更快地康复 。而且，夏天由于天气炎热，孕妇的体质会渐渐下降 ， 胃口也会越来越差，喝点冬瓜皮水可以很好地改善食欲不振的情况 。
孕妇怎么吃冬瓜皮冬瓜皮水 材料：冬瓜、水适量
做法：一般而言，都是先将冬瓜皮风干晒干然后储存起来 。冬瓜皮煮水的做法其实很简答 ， 只需要等水烧开以后把晒干的冬瓜皮放进去，然后用大火煮十来分钟的样子，然后转成小火继续煮一下 ， 最后放一点盐进去就可以了 。
功效：冬瓜皮具有利尿消肿的功效，孕妇喝冬瓜皮水可以有效地缓解水肿的症状 。
冬瓜皮黑豆粥 材料：冬瓜皮90克，黑豆50克，大米100克
做法：首先将冬瓜皮清洗干净切成片状，拿干净的纱布包好，然后把黑豆和大米去除杂质清洗干净备用 。在锅中加入一定量的水 ， 把冬瓜皮袋和黑豆也倒入锅中一起煎煮20分钟的样子，之后把冬瓜皮带挑拣出来，把大米放进去继续煮，熟了之后就可以吃了 。
功效：冬瓜皮可以清热解毒、利尿消肿，而黑豆可以活血利水、祛风解毒、滋补肝肾，冬瓜皮和黑豆一起煮有助于排尿 。
孕妇吃冬瓜皮的注意事项1、妊娠早期最好少吃冬瓜 ， 不要连冬瓜皮一起熬汤喝，因为此时正是羊水生成的时期，冬瓜连皮煮汤喝的话会有很强的利尿效果 ， 孕妇喝了后容易大量排尿流失水分，导致羊水过少 。
2、孕妇吃冬瓜时最好选择没有切开的小冬瓜，回家自己切了煮着吃 。有些孕妇喜欢把生冬瓜连皮榨汁喝，能起到很好的消暑作用 。如果吃买回的冬瓜片一定要仔细清洗干净，挖去冬瓜籽削皮后才能进行烹煮 ， 要熟透才能吃 。
推荐阅读
- 炒白芍孕妇可以吃吗 炒白芍与白芍的区别
- 孕妇吃藕好吗
- 冬天空调制热一般开多少度合适呢 冬天空调制热一般开多少度合适
- 冬季艾灸的好处是什么 冬季艾灸禁忌
- 孕妇补铁必吃7大水果 孕妇补铁必吃7大水果有哪些
- 冬天带宝宝出去玩的句子 冬天带宝宝出去玩的句子精选
- 怎样给孕妇做红烧肉 孕妇版红烧肉怎么做
- 孕妇五味子可以吃吗 中药五味子对人体有什么功效
- 五味子孕妇能喝吗 孕妇可以吃五味子么
- 冬季男士礼帽的搭配技巧 冬季男士戴什么帽子