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慢性肝病是当下威胁人体健康的主要疾病之一 。有的人，不去做体检，可能一辈子都不知道自己患有乙肝，有的人甚至等到了肝病恶化之后才知道自己患上肝病 。病毒、熬夜、暴饮暴食、过量饮酒等不良生活习惯都可能导致肝病的发生 。肝有问题的表现
1、白发长在哪里是肝不好 两鬓白发：或为肝胆不足 。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关 。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系 。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足 。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了 。
2、男人脸上长斑 男性长黄褐斑的原因，主要是肝脏代谢不好，经常熬夜和喝酒应酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，导致肝脏淤积 。
3、肝气郁结五种表现 心情抑郁或烦躁易怒 该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作 。
肝经循行部位胀闷疼痛 肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现 。
颈部、咽喉部的病变 肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气” 。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等 。
女性乳房及月经病变 表现为乳房胀痛、结块，痛经或月经失调等 。
消化系统病变 肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等 。
4、小心脂肪肝成肝癌帮凶 调查显示，代替乙肝病毒感染，非酒精性脂肪肝正在成为肝癌主要致病因素 。
在临床，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是比正常人的高出许多 。起初肝脏只是单纯“长胖”；接着进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎 。
5、胃老反酸要调肝 肝气犯胃者常伴有口气重、胃脘闷胀、两胁胀满、心烦易怒、口干口苦、咽干口渴、舌红、苔黄等症状 。治疗时应清泻肝火，和胃降逆，常用左金丸加味或柴胡疏肝散加减治疗食疗方面，可用胡萝卜、莲藕、陈皮等熬粥，有理气和胃的功效 。
若胃失和降、脾胃虚寒者，常伴有胸脘胀满、四肢不温、喜食热饮、舌淡苔白等症状治疗方法宜温中散寒、和胃制酸，常用香砂六君子汤、理中汤加减治疗；食疗方面，可用党参、茯苓、生姜、大米熬粥，有健脾益气的功效 。
6、经常乳房痛或是肝经不畅 肝经失调为何会导致乳痛？是因为肝经从足大趾向上沿着足背内侧上行至小腿内侧，沿着大腿内侧进入会阴中，至小腹向上，分布到胁肋乳房乳头部，上行出于额部，与督脉交会于头顶 。
因此当肝经不畅就可能导致乳痛，这也就解释了为何有乳痛的女性，常常还会伴发有偏头痛、胁痛、痛经、心烦失眠等一系列不适 。因此，从“肝经”做起，是解决问题的关键 。
硒为什么可以保护肝【肝有问题有哪些表现症状 肝有问题有哪些表现】 肝脏中的谷胱肽过氧化物酶的活性对硒的摄入非常敏感，这种酶具有很强的解毒排毒功能，当人体硒摄入不足时这种酶的活性急剧下降，导致肝脏清除有害有毒物质的能力严重受阻，使大量有害物质沉积在肝脏组织内，造成肝细胞严重受损，最终导致肝病发生 。适当补充硒，使谷胱肝肽过氧化物酶保持活性，使肝脏清除毒素的功能超出正常，可有效保护肝，修复受损肝细胞 。
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