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红糖姜茶是生活中常见的饮品,红糖姜茶有什么营养价值呢?红糖姜茶的营养成分【红糖姜茶的营养价值】 红糖姜水含有的糖类较多,包括葡萄糖、果糖等,也含有氨基酸、纤维素、酸类和色素调节物质 。还含有丰富的铁元素、钙元素、钾元素、镁元素、磷元素、硒元素等矿质元素;还含有维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸等 。
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加速血液循环红糖姜水中含有的叶酸、矿质物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应 。
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排出细胞代谢产物红糖姜水中含有的部分维生素和矿质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁 。
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补充皮肤营养红糖姜水中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生 。
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减少色素堆积红糖姜水中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积 。
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