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在新年那天，每个人都喜欢在家吃小吃 。当看电视时，自律的人，如陈瑶，已经开始锻炼了 。在这个大年初一，你还能如此严格自律，真的让人佩服 。
今年42岁的陈瑶身材匀称 。她看不出自己已经生了两个孩子 。她的腰腹又平又紧 。当她穿着吊带露肚脐的时候，腹部的马甲线隐约可见，所以她是个标准的健美运动员 。
当双手举起杠杆时，陈瑶手臂的肌肉线条也非常突出和明显 。当他用力的时候，可以清晰的看到紧绷的肌腱 。这么严重的健康问题一定是多年的锻炼造成的 。
就算完全不化妆，也能有这么好的肤色和皮肤状态，这绝对和陈瑶常年健康生活有关 。
【42岁姚晨过年素颜狂健身！穿贴身背心炫腹肌，一双胳膊腱子肉抢镜 ...】虽然近年来，整个影视剧市场更倾向于一些年轻的新生代艺术家，但陈瑶似乎是在压力下被迫走出自己的路 。
她没有刻意打扮成年轻女孩，也没有试图迎合大众 。如今，陈瑶努力展现出与年龄相符的美丽，用自己最好的状态展现出作为一个成熟女性的不同面孔 。她淡定自信，整个人感觉很舒服很舒服 。
前阵子，当陈瑶的新作曝光时，它成功地引起了公众的讨论 。她穿着丝袜和短裙，画着烟熏妆，抱着一把吉他 。如此酷的陈瑶让每个人都眼前一亮，让人无法移开视线 。
她总是走端庄大气的风格，真的很惊讶她有这么潇洒的一面 。
从事演艺工作的艺人，其实多多少少都会受到年龄和长相的影响 。但是现在，越来越多像陈瑶这样的艺术家出现了 。他们既不担心也不放松 。他们用自律健康的生活方式经营着自己的外表，却也从容地享受着真实年龄带来的阅历和智慧，用最舒服最真实的方式诠释着自己的作品，与粉丝分享着自己的生活 。
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