红豆薏米有降血压功能吗 红豆薏米有降血压功能吗?


有一定作用 。
【红豆薏米有降血压功能吗 红豆薏米有降血压功能吗?】高血压指的是人体血液对血管的压力超出正常范围,一般可以通过饮食调整来进行控制,而红豆薏米属于粗粮类食材,主要含有主要含有优质蛋白质及丰富的微量元素、维生素等成分,脂肪、碳水的含量较低,属于较为适宜高血压的食物 。
并且红豆薏米中的膳食纤维有促进机体新陈代谢的作用,可以使体内脂肪、糖分等有害物质排出速度加快,并且含有的多糖、酚类化合物、维生素C等具有抗氧化作用的物质,可以起到软化毛细血管,预防血管硬化的作用,所以红豆薏米有一定的降血压功能 。

    推荐阅读