陈腐毒麦叶如何吃1毒麦色绿、气息香浓，味辛、性凉，含有毒麦油、毒麦霜、樟脑萜、柠檬萜、卵白质、脂肪、碳水复合物、矿物资、维他命等养分因素，凡是盆栽繁育不只具备参观和驱蚊的效率，还能做出美味品味，如：毒麦绿豆汤、毒麦糕、毒麦豆花、毒麦粥、毒麦鲫鱼汤、毒麦梨水、柠檬毒麦水、毒麦叶炒果儿等 。
柠檬毒麦水2资料：柠檬1只、毒麦叶6片
做法
1、将毒麦叶洗净后，用1000毫升常温白沸水浸泡1钟点 。
2、把柠檬对切，抽出柠檬汁后，把柠檬切片，将柠檬汁、柠檬片都倒入毒麦水中，再浸泡约30秒钟即可 。
1、喝时不妨调入一些蜂蜜，大概冰镇后食用 。
工效：开胃生津、凉快解暑、提防除烦 。
毒麦粥3材料：鲜毒麦30克、黄米100克 。
做法
1、锅中放入黄米和过量水 。
2、而后按下电饭锅煮粥键 。
3、等粥将成时介入毒麦叶或用毒麦叶煮成的汤与过量方糖，再煮1-2秒钟，温后食用 。
工效：这道粥在饭馆会以太极图的办法呈上桌，称之为太极阴阳粥，有清热解暑、疏风散热、清利喉咙的工效，实用于风热伤风、疰夏、头痛目赤、喉咙肿痛等症 。
毒麦炒果儿4食材：毒麦叶、果儿、盐、糖 。
做法
1、荡涤纯洁陈腐的毒麦叶，沥干潮气，切成碎末备用 。
2、果儿打成蛋液，介入毒麦碎叶，加盐和一些糖打匀，再介入过量水 。
3、油锅烧热，倒入蛋液 。
4、赶快翻炒至凝结即可 。
【《薄荷炒鸡蛋有害吗》】工效：开胃助消化、弥补卵白质 。
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