松菌炖什么比较好? 松菌炖鸡怎么做好吃( 二 )


松茸炖鸡的营养价值
松茸炖鸡的味道是非常鲜美的,营养价值非常丰富,是一种非常健康的食物,里面含有矿物质,粗纤维,氨基酸以及蛋白质,适当的吃一些就可以达到美容养颜,强壮身体,防癌抗癌作用 。
鸡肉里面又含有很多氨基酸,蛋白质成分,适当的吃一些就可以达到滋补强身作用,把这两种食材搭配在一起炖成汤来喝,可以达到补五脏以及滋阴美颜作用 。
4干松茸炖鸡的做法食材:土鸡一只、松茸2根 。
辅料:葱2根、姜片4片、料酒2小勺、盐适量、枸杞1小把 。
步骤:
1、土鸡洗净 。
2、分成大块放水中煮至出浮沫,捞出放清水中洗净 。
3、松茸两根洗净切片 。
4、将洗净的鸡块、松茸片、葱姜、料酒、枸杞放入压力锅,加适量的水,按肉/鸡键 。
5、音乐声气,排气打开压力锅盖,加适量的盐,香喷喷的松茸炖鸡就做好了 。
6、成品:
5松茸炖鸡怎么炖1.将鸡肉彻底洗净,切成小块 。
2.松茸用冷水洗净,切段;拍姜片和一个八角备用 。
3.将鸡块放入清水和几片生姜中浸泡2至3小时,每隔半小时左右用力搓一次,尽量挤出水分,换水继续浸泡 。
4.起初,水很浑浊,后来变得很清澈 。
5.最后再清洗一遍,放入锅里用冷水冲一下 。水量大约是鸡块的1.5-2倍(如图) 。把水弄干净 。盖上锅盖,用中火煨 。水量可以自己控制,但是有一点:中途不要加水 。)
6.快要沸腾的时候(不要走远,看着),打开锅盖,用撇勺撇去逐渐浮现的杂质和血沫,包括油脂 。这个小玩意很容易使用 。它能清洗大部分油脂,更不用说杂质和血沫了 。如果没有,就用小勺 。很费力,几乎无效 。)
7.汤煮开后,保证基本没有血沫和杂质 。加入松茸、姜、八角,盖上锅盖,转小火慢煮1小时左右,至鸡肉酥脆 。
8.最后加盐,再次煮开关火 。
6松茸炖鸡的做法松茸炖鸡的做法如下:
用料
主料;北京油鸡半只
辅料;干香菇适量、姬松茸适量、姜片适量、小葱适量、料酒适量、盐适量 。
1、干香菇洗净提前泡发
2、北京油鸡用厨房剪刀对半剪开
3、油鸡飞水后,放入冷水冲洗干净
4、冷水下锅,加上料酒、姜片、小葱中火烧开,转小火慢炖
5、待油鸡可以用筷子戳的下去的时候,放入香菇和姬松茸
6、继续炖煮到鸡肉熟透即可
7、起锅前加入盐调味
8、开吃
姬松茸香菇炖鸡成品图
【松菌炖什么比较好?松菌炖鸡怎么做好吃】关于松菌炖鸡怎么做好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助 。

推荐阅读