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贫血在每个年龄段，或者是男性女性，都有可能引起 。那么孕妇贫血了，该怎么办？如何比较防治？能不能吃阿胶呢？孕妇贫血能不能吃阿胶孕妇贫血可以吃阿胶 。
阿胶中含有丰富的铁离子和蛋白质，可以促进血红蛋白的合成和血红细胞的生成，因此具有很好的补血作用，适合女性贫血的时候食用，但是对于怀孕女性需要注意食用的时期 ， 并不是所有时期都可以食用阿胶 。
孕妇什么时期可以吃阿胶【孕妇贫血能不能吃阿胶 如何防治孕妇贫血】 妇在会怀孕中期的时候可以食用阿胶 。孕早期女性不宜食用熬制过后性质温热的阿胶，并且阿胶具有活血的作用，孕早期食用对宝宝不利，同时孕晚期食用阿胶可以会导致宫缩，出现身体的不适，因此室友怀孕中期适合食用阿胶 。
孕妇吃阿胶能吃多少孕妇吃阿胶不建议食用过多 ， 一天食用10克就足够了 。阿胶虽然适合补血食用 ， 但是阿胶的滋腻性很重，因此怀孕期间消化功能不好的孕妇不建议食用过多，食用过多容易出现消化不良的情况 。
如何防治孕妇贫血1、多吃铁质含量高的食物 孕妇从备孕开始，就要养成多吃动物肝脏、禽蛋类、瘦肉、豆制品、面食的习惯，这些食物中富含人体所需的铁质 。
2、多吃提高铁吸收的食物 新鲜蔬果一般含有较多的铁质，而且富含维生素C ， 而维生素C可以促进肠道吸收铁质 。因此，从备孕开始就要多吃新鲜蔬果 。
3、采用铁质锅具烹饪食物 怀孕后，要把家里的不锈钢锅具换成铁锅，因为炒菜的同时，铁锅的少量铁质会溶解到食物中形成可溶性铁盐 ， 这是一种肠道容易吸收的铁质 。
4、多吃富含叶酸的食物 女性备孕期间就要多吃叶酸或者富含叶酸的食物，一直到妊娠中期 。动物内脏、绿色蔬果、禽蛋类、谷物、坚果、豆制品中都富含叶酸，这类食物烹饪的时间不要太长，避免破坏到食物中的叶酸 。
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