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生活中 ， 如果吃不对的话，则会有一些食物伤害到肾的 。那么，你知道哪些食物会对你的肾有伤害的作用呢 。最伤肾的食物有哪些
芹菜 吃多了芹菜，其对肾的伤害是相当大的，这是因为其粗纤维含量较多 ， 虽然有利于降血压 。
冬瓜 冬瓜的作用是可以减肥的，可是，男性不适合多吃，因为吃过后，会造成肾部的功能下降 。
竹笋 竹笋也是好东西 ， 可以有助于消化，也能帮助把宿便排出体外，可是，也不适合多吃，否则男性的伤肾是严重的 。
动物脑 动物的脑类食物 ， 也不能多吃的，要知道，尤其是羊脑，猪脑，这些东西，因为其含有毒性，而伤害肾的 。
烟酒 这两者对肾的伤害是严重的，所以，这里，就不用再多讲了，大家也要记得 ， 戒酒戒烟比较好 。
黑木耳【最伤肾的食物有哪些 看到第一个就惊呆了】 黑木耳虽然对头发好 ， 但是，也不能多吃，否则可能也会伤害到肾的 ， 尤其是一些人工加工出来的黑木耳 。
莲子心 莲子心很苦 ， 其也会对人的肾有一定的伤害的作用，所以也是不适合吃的，因此在吃莲子的时候 ， 不要吃心 。
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