文章插图
洁面之后，及时用上具有补水保湿功效的水乳液，并且每两天做一次面膜护理，随身携带保湿喷雾;坚持早睡早起，每日早起空腹喝一杯白开水，每天喝一些蜂蜜柠檬水，每天坚持锻炼半小时左右;多吃一些新鲜水果蔬菜 ， 例如橙子、奇异果、番茄等等 。
文章插图
1、肌肤补水
每天在洁面之后，要及时用上具有补水保湿功效的水乳液，并且每两天做一次面膜护理，最好不要超过20分钟，自己可以准备一个喷雾小瓶子装一些爽肤水，随身携带肌肤缺水时就能及时补水了 。此外，减少使用化妆品，将化妆品对肌肤的伤害尽量降到最低 。
文章插图
2、平时保养
不要熬夜，坚持早睡早起，保持良好的作息习惯，每日早起空腹喝一杯白开水，清理肠道 。每天喝一些蜂蜜柠檬水 ， 每天坚持锻炼半小时左右，让肌肤保持活力 。
文章插图
3、食物补水
多吃一些新鲜水果，例如橙子、奇异果等等 。多吃一些富含维生素的番茄，吃点银耳莲子粥，滋润养生 。红酒有活血美容的功效，可以偶尔喝一点但不可过量 。
【脸干痒用什么补水 脸上又干又痒怎么办】
文章插图
推荐阅读
- 藏青色配什么颜色好看 关于藏青色配什么颜色好看
- 重力的大小叫什么重力的大小叫啥
- 垓下是哪里 垓下在什么地方
- 大林木命禁忌是什么
- 珂莱欧气垫适合什么肤质
- 天蝎座的人最害怕失去什么 想念你白色袜子
- 蛇肉不能和什么一起吃 吃蛇肉的禁忌
- 《少年的你》什么时候上映 《少年的你》上映了吗
- 打火匣的主人公是谁 打火匣说的是什么故事
- 女生脚背长痣代表什么 女脚背长痣好吗