红豆薏米要放冰糖吗 红豆薏米要放冰糖吗?


根据自身喜好而定 。
红豆薏米具有一定清热利湿健脾的功效,可以驱散体内水分,适宜体内湿气重的人群,是去湿健脾的好食物,常具有一定补血的功效 。
红豆薏米中是可以放冰糖的,冰糖主要其调味作用,并不会影响人体健康,但要是不喜欢冰糖的味道,那么可以不加,主要根据自身实际情况而定 。
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