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龙虾是一种营养丰富、味道鲜美的食物 ， 而芒果甘甜多汁 ， 很多人都爱吃 ， 那么龙虾和芒果能一起吃吗？龙虾和芒果能一起吃吗可以适量一起吃的 。
龙虾中主要含有蛋白质、脂肪以及矿物质、维生素等营养成分 ， 而芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及维生素和矿物质 ， 二者在成分上并没有相互冲突的地方 。
而且下龙虾性温 ， 芒果性凉 ， 不仅不会冲突 ， 还有一定的中和性味的作用 ， 因此两种食物是可以适量同食的 。
芒果海鲜能一起吃吗【龙虾和芒果能一起吃吗 芒果海鲜能一起吃吗】 芒果和海鲜也是可以一起吃的 ， 但是过敏体质最好不要这样尝试 。
因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸等成分 ， 容易对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏 ， 而海鲜也容易引起过敏体质者过敏 ， 二者同食可能会增加过敏体质者出现过敏症状的可能性 。
芒果和海鲜一起吃不会产生砒霜吗 并不会 。
之前网传海鲜和富含维生素C的水果一起吃 ， 海鲜里面的砷元素和水果里的维生素C会发生反应生成砒霜这种剧毒物质 。但是在2018年的央视315晚会上 ， 通过实验表明 ， 海鲜和富含VC的食物同食并不会将有机砷并未转化为有毒的无机砷 ， 进行了辟谣 。因此大胆吃吧！
龙虾和芒果每天吃多少合适龙虾建议每天吃虾肉100克以内 ， 带壳控制在500克以内；芒果建议控制在100-200克之间 。
因为居民平衡膳食宝塔中建议成人每天摄入鱼虾类50g-100g ， 而水果需控制在200-400克之间 ， 再加上我们还会吃其他的食物 ， 因此做出上述建议 。
龙虾不能和什么一起吃其实龙虾并没有绝对相克的食物 ， 在适量食用的情况下 ， 都是比较安全的 ， 但是如果在吃了大量的小龙虾的情况下 ， 还是要注意避免与下列的食物同食：
1.热性食物：小龙虾也是温热性的食物 ， 两者大量同食会加重体内的燥热之气 ， 可能引起上火 ， 不利于健康 ， 比如说狗肉、羊肉等等 。
2.富含鞣酸、草酸食物：小龙虾中的高蛋白质和钙元素会和鞣酸、草酸发生反应 ， 生虫钙质沉淀以及不溶于水的络合物 ， 可能会引起腹泻、腹痛、尿路结石 。这类食物包括柿子、茶叶、葡萄、山楂、石榴、菠菜、香菜、香椿、芦笋等等 。
3.富含蛋白质的食物：这是为了避免蛋白质摄入过量而增加肾脏的代谢负担 ， 一般的肉类、豆类、鸡蛋、乳制品等都含有丰富的蛋白质 。
芒果不能和什么一起吃芒果其实并没有绝对的禁忌食物 ， 只要是适量其实都可以的 。
但如果是过敏体质者或者是自身免疫力比较差的儿童 ， 吃芒果的时候就要比较注意了 ， 要尽量避免和菠萝一起吃 ， 因为芒果中含有的致敏性蛋白、果胶、醛酸 ， 容易对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏 ， 而菠萝也含有一定的易诱发过敏的刺激性物质 ， 二者一起吃对于特定的人群而言 ， 是更容易诱发或者加重过敏 。
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