【秋天感冒怎么好得快 感冒怎么好的快】
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1、多喝水:
在我们知道一个人感冒的时候 ， 我们首先要叮嘱他的就是在感冒的期间多喝水 ， 只有多喝水才能使感冒好得快 。在中医的角度来说 ， 感冒发生两种 ， 一种是风热感冒 ， 一种是风寒感冒 ， 这两种感冒都可以通过多喝水的方式来促进痊愈 ， 因为多喝水能够使身体的血液循环加快 ， 使身体的毒素能够尽快的随尿液排出 ， 这样感冒就会好得快一些 。
2、冲热水澡:
很多人在感冒的时候都会避免洗澡 ， 以免使感冒情况加重 。这种想法恰恰是不正确的 ， 在保证室内温度的情况下 ， 洗个热水澡反而会使感冒好得快一些 。因为洗个热水澡能够使毛孔全部张开 ， 体内的寒气也会随之排出体外 。因为寒气入侵导致的着凉就会有所治愈 。
3、多休息:
感冒了一定要给自己留出充足的时间去休息 ， 如果带病在继续工作和学习 ， 就会使感冒的症状加重 ， 必须要去医院才能治疗好了 。多注意休息 ， 可以使身体的抵抗力得到恢复 ， 也能够恢副因为感冒所损失的精力 。在睡前可以用热水进行泡脚 ， 不仅能够使人睡得更香 ， 还能够加快血液循环 ， 促进体内毒素和废物的排出 。
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