1、糯米有比较温和的滋补作用，适量食用可以补虚补血、健脾暖胃等等功效，尤其是对于经常不振的来说，可以帮助改善脾胃虚寒所引起的反胃、食欲减少、气虚引起的虚寒、气短无力等等 。
2、糯米还有一定收涩作用，对腹泻、自汗、尿频都一定收敛作用，进而帮助缓解这些症状的发生 。
【糯米有什么营养价值和功效 糯米有什么营养价值】
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