游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操 。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务 。
规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员 。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分 。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜 。
目的：发展速度、灵敏和力量 。
准备：15-20米正方形场地一块 。
方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区 。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区 。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可 。
规则：追逐者用手拍到即为抓到 。禁区内的人不得自行离开 。
2、圆形曲线跑
目的：提高奔跑能力 。
准备：学生手拉手成圆圈
方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑 。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜 。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度 。
规则：
1.“障碍物”应站在圆圈上 。
2.曲线跑者应按要求做各种练习 。
3、听信号
目的：发展灵敏性 。
准备：排球场或空地 。
方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队 。
比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员 。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员 。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好 。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜 。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜 。
规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作 。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处 。
4、喊号追人
目的：发展速度及反应能力 。
准备：在空地上，划一直径为10米的圆圈 。
方法：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数 。
游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人 。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始 。
规则：追逐者必须从圈外跑 。没听到号者不得阻挡 。
5、圆圈接力
目的：发展速度 。
准备：在场地上划一个直径为10米的圆圈 。
方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势 。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈 。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑 。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜 。
规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规 。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑 。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规 。
6、蛇战
目的：发展灵敏素质 。
准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间 。
方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体 。
游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局 。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者 。
规则：被抓尾巴时，则淘汰出局 。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效 。
小学生户外活动游戏方案5
一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在____做户外拓展活动 。
二、活动时间：待定(周末)
三、活动地点：⑴、___湖滨广场沙滩 ⑵、___公园(拓展基地)
四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容：①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天
沙滩趣味运动会
① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞
③③② 10人11足沙上飞
③幸运连环套 ④跳大绳比赛
⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河
单车(双人、单人)骑行
绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合:前往___
14：30—14：50 参观___后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
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