九派新闻：李松蔚在节目上讲过年轻人的爱情 ， 你以后会有这方面的打算吗？
喻丰：他原来是我的同事 ， 我俩都在清华心理系待过 。 他做咨询 ， 我做科研 ， 我主职是个做科研的老师 。 我以后应该不会有这些打算 ， 科研永远是我的主业 。
九派新闻：看到你的新年愿望中说要多陪陪儿子 ， 你小孩现在有表现出对心理学感兴趣吗？你会希望他以后学习心理学相关的吗？
喻丰：我小孩才4岁 ， 不会对这些太专业的东西表现出特别的兴趣 ， 还在识字 。 以后 ， 我希望他按照自己的兴趣来 ， 不一定是心理学 。
九派新闻：会不希望他学习心理学么？
喻丰：我也不会 。 我觉得如果这件事情真的是他感兴趣的 ， 他可以去学 。 因为我是本硕博都学心理学 ， 我的孩子如果有可能的话 ， 本硕博都换不同的学科 ， 会有更多看待问题的视角 ， 会比较好 。
【心理学不仅是危机干预 ， 更好的方式是上医治未病】
九派新闻：你有参与学生的心理危机干预工作么？
喻丰：我们系有专门做临床和咨询方向的老师 ， 具体的危机干预实际上不属于我们管理 ， 是由学工部心理中心与各院系分管学生工作的老师、辅导员来处理 。
九派新闻：你觉得现在大学生的心理健康状况如何呢？
喻丰：疫情对大家心理健康可能有一些影响 ， 但是那是特殊情况下所产生的影响 。 当疫情常态化之后 ， 这件事情在心理上会变得比较平稳 。 我倒觉得现在大学生的心理健康非常需要关注 ， 但是没有大家想得那么糟糕 。
九派新闻：关于大学生心理健康 ， 你对高校有什么建议吗？
喻丰：心理学实际上不仅仅是一个出了问题之后 ， 再去对他进行危机干预的学科 ， 更好的方式是“上医治未病” 。
没有发生的时候 ， 最好学生都已经习得这种知识 。 心理咨询中心是没事的状态 ， 我们还做不到 ， 但是我觉得上医治未病的想法永远值得推行 ， 这是我讲积极心理学的初衷 。
九派新闻：可以具体讲几个怎么样积极调节的理论或者方法吗？
喻丰：我最常用方法叫表达性写作 。 你不高兴了或者有人惹你了 ， 你又没法反击回去的时候 ， 你可以写下你对这件事情的看法和感受 ， 你甚至可以给别人写一封宽恕的信 ， 信可以不寄出去 ， 但是你一定要把这个信塞到信封里 ， 给它封一个口 。
这在心理上都是有意义的 ， 当你写完再反过来看一看 ， 是不一样的感觉 。
还有 ， 比如你今天不舒服 ， 跟同学吵架 ， 或者老师批评你了 ， 你可以用心理学中的“10年之后的技术” ， 想象用10年之后的自己来看待现在的自己 ， 给自己说一番话 ， 看一看这还是不是一件值得难过的事 。
心理的调试是改变我们看待同一件事情的方式 ， 来解决生活中的烦恼 。
【高中数学|武大教授讲“恋爱心理学”走红后喊招生难，本人回应：招来的想去别的专业，想学的没进来，招生政策将改善】九派新闻记者 徐鸣
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