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弟弟Duke和姐姐Jolie
王珕也试过暂停女儿的训练 ， 专攻学习 。 但是她发现 ， 虽然少了2个小时的训练 ， 但从孩子当天学习效果来看 ， 并没有学得更多 。 反而运动时 ， 孩子的精力更加旺盛 ， 学习状态也更加积极主动 。
这也应证了认知科学的研究：在不运动的时候 ， 人体内的毛细血管只开放大约40%左右 ， 而运动过程中 ， 毛细血管会开放更多 ， 进而更好地为大脑供血供氧 。 这让孩子有更多精力去支配各种意识 ， 做各种判断 ， 从大脑 ， 到心脏、肢体 ， 达到协调 。
美国北卡罗来纳大学的人体运动学系艾特纳教授（Jennifer Etnier）研究发现 ， 比起不运动的人 ，一次性运动并持续20-30分钟的人 ， 不仅认知功能行为表现变佳 ， 许多与认知功能有关连的大脑区域也被活化 。 其中 ， 有氧运动更能改变长期的大脑结构 ， 而无氧运动则能改变较短暂的认知或大脑功能状态 。
坚持了近八年游泳训练的倪博文 ， 至今仍保持着每周四到五次的训练频率 。 早在幼儿园中班时 ， 为了强身健体 ， 发育迟缓的倪博文就开始了游泳训练 。 个子曾是全队最矮的他 ， 顶着教练的“忽视” ， 几乎从未缺席过每一次的训练 。
在多年的满勤训练下 ， 他忽然发现 ， 以往那些需要“仰望”的对手们 ， 却因为各种原因 ， 在泳池里消失了；而自己这个“笨小鸭”却慢慢成了所在泳池中游速最快的小将之一 。
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倪博文在比赛中
不过很快 ， 倪博文赶超对手的喜悦 ， 被浇了盆冷水 。 在新的训练基地 ， 曾经游速突出的他 ， 遇到了更加强有力的对手 。 但有了“ 菜鸟逆袭”的经验 ， 倪博文表现得更加成熟冷静 。 为了赶上队友 ， 倪博文也会主动按照教练要求 ， 挤出时间完成各项体能训练 。
眼下 ， 虽然面临着中考压力 ， 但倪博文还是把训练当作一天中难得的放松时间 。 成绩在校内拔尖的他 ， 打算尽可能把游泳坚持下去 ， 而坚持本身 ， 也是对自己提出了更高的要求 。
体育训练贵在“ 不忘初心”
虽然有了足够的心理准备 ， 但真正把冰球当作一项特长后 ， Edison妈妈才对“体育”二字有了更深的理解 。
12岁以下的低龄冰球 ， 采用女子冰球规则 ， 运动员之间不允许冲撞 ， 但是13岁以上的比赛开始采用男子比赛规则 ， 冲撞增多、危险性也大大增加 。 加上学业的压力 ， 国内孩子在12岁以后很难再继续打下去 。
届时Edison也将不可避免遇到这类问题 ， 如果他不努力成为市队的专业青年球员 ， 12岁后的他 ， 或将无球可打 。 看在眼里 ， 急在心头的Edison妈妈 ， 看到孩子有时在冰场上发呆 ， 或是在比赛中忘记作战要领时 ， 她也会着急生气 。
但这就是竞技体育的残酷一面 。 如果让两个孩子比赛跑步 ， 必然有输有赢；机会面前 ， 也是能者居之 。 在体育训练中 ， 孩子总要接受总会有人比你更优秀 。
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花游队员参加比赛
体育是需要天赋的学科 。 体育运动员出身的王珕 ， 至今还记得当年训练场上 ， 苦练技术时留下的汗水 ， 甚至打湿了她所站着的地垫 。 坚持高强度的体育训练 ， 不仅磨练身体 ， 更考验意志 。 但更重要的是 ， 不是每一位孩子都具备可以成为高水平运动员的天赋 。
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