张晓明回忆 ， 在九九重阳节 ， 老师们融合了数学、语文、生物 ， 还有历史、美术等多学科联合设计了一项作业：首先探究九九重阳节的命名来历 ， 这里有数学的知识 ， 也有历史的知识；其次 ， 因为重阳节“遍插茱萸少一人”的名句 ， 作业中还包括了研究茱萸的植物学特点；另外根据重阳节“登高望远”的典故 ， 通过物理学知识探究“登上北京市最高的山 ， 到底能够看到多远”的问题 。 此外 ， 还从传统文化的角度引导学生结合美术课的知识为长辈设计幸福长寿卡 。
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清华附中每个年级不同学科的课后作业都统筹安排做到“不超总量”（图片由清华附中提供）
减少作业量不仅仅是内容创新 ， 日常管理中也需要制度创新 。 怎样把控日常作业的总量？如何平衡每一科的作业量？张晓明老师介绍说 ， 学校研究制定了多种制度 ， 比如“双及时”制度——及时全批全改和及时讲评反馈；“双公示”制度——在教室的黑板和楼道的电子班牌上及时公示当天的作业；还有“双统筹”制度——备课组把关作业的质量 ， 年级组控制各科作业的总量 。
“双减”之下 ， 课堂教学同样减“量”不减“质”
“减”量不减“质” ， 不仅仅体现在课后作业的布置上 。
清华附中校长王殿军表示 ， 学生回归课堂主阵地 ， 对于学校深化教育教学改革是一个契机 。 初三年级英语教研组副组长、英语老师朱莹介绍 ， 老师们经过全面梳理和总结 ， 打通了一整学期的课本内容 ， 通过以话题为主导的“单元整体教学”来优化和提升课堂教学质量 。 换句话说 ， 每一个课时都围绕最后单元整体目标的实现 ， 砍掉相对细枝末节的内容 。 如此一来 ， 学生们在同样的时间内“重点内容”能够学习到的知识就增多了 ， 在课堂上表达的时间也更多了 。
举例来说 ， 在“做人生选择”为话题的单元整体教学中 ， 第一课时以“听说课”的方式讨论“不同的选择带来不同结果”；第二课时以“阅读课”的方式理解“如何在不同路径中进行选择”；在此基础上 ， 第三课时以“写作课”的方式 ， 结合自身经历将“面对选择给出建议” ， 最终落在纸面上 。
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初三年级英语教研组副组长、英语老师朱莹给出的2022年关键词是“增能”（总台央广采访人员 王逸群 摄）
落实“双减”政策过程中 ， 不少学校都面临着许多现实问题 ， 比如硬件设施资源不足、师资力量不够怎么办？如何尽可能满足学生在课后的个性化需求？
王殿军表示 ， 归根结底还是要一步一个脚印向前走：满足个性化需求做不到培训机构的“一对一” ， 那就从分层教学、分类施策开始入手；课后服务师资力量不够怎么办？那就考虑引入社会资源 。
目前 ， 海淀区教委通过挖掘教育资源 ， 搭建了各学区共享资源体系——学区建立共享平台 ， 服务学校自主选择 。 各学区负责搭建共享资源体系、专门资源微信群和资源“自选超市” ， 形成《学校课后服务资源手册》 ， 提供可选择的课程菜单 ， 方便学校与机构自主对接 。
【负担|【你好，2022】“双减”之下，清华附中如何减“量”不减“质”？】2022年如何展望“双减”工作？
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清华附中的劳动教育实践课程 ， 学生们在农田体验水稻收割（图片由清华附中提供）
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