一个善于沟通 ， 会建立关系的人 ， 通常是团队里受欢迎的人 ， 也是领导力的必要能力 。
有沟通力的小孩 ， 会交友不打架 。
最后 ， 是 思辨力 ， 指基于道德标准 ， 安全问题 ， 和社交准则 ， 对个人行为和社会交往做出有建设性的选择的能力 。 能够对不同行为的后果进行现实性的评估 ， 并考虑自己和他人的利益 。
这是前五个方面的能力最终落地到实践的部分 。
当孩子回到校园需要每天戴口罩的时候 ，
当孩子遇到校园霸凌的时候 ，
当同伴力邀 ， 来 ， 吸一口烟吧 ，
思辨力帮助孩子做出负责任的巨大 。
一个负责任的人 ， 也是一个既尊重自己也尊重他人的人 ， 将在人生路上走得更远 ， 更踏实 ， 更有可能成功 ， 让生命绽放 。
有思辨力的小孩 ， 拎得清不犯浑 。
以上六大能力： 情绪力 ， 自信力 ， 执行力 ， 社会力 ， 沟通力 ， 和思辨力 ， 是对 社会情感学习(SEL ， Social Emotional Learning)的浅显解读 。
社会情感学习不是学校里的一门核心课程 ， 但是却是所有课程的核心 。
根据 美国学术、社会和情感学习协同会（CASEL） ， 这些技能包括 “理解并管理情绪 ， 设定并达成积极目标 ， 感受并对他人表达同理心 ， 建立并维护积极的关系 ， 做负责任的决定 。 ”
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经济与合作发展组织（OECD）的研究发现 ， 具有良好社会情感技能的年轻人更能够：
获得更好的学习成绩
收入更高 ， 工作更好
身体健康
快乐
活跃
更多参与社区活动
研究数据表明 ， 社会情感学习让孩子们：
对于自己/他人/学校的态度提高9%
亲社会行为提高9%
学业成绩提高11%
问题行为减少9%
情绪困扰减少10%
社会情感学习不仅仅帮助孩子掌握学业和工作成功的技能 ， 而且激发了人的内在力量和社会贡献 。
在学校和班级里 ， 老师可以通过简单易操作、但设计非常严谨的课程 ， 在课堂上和孩子们展开社会情感学习的教学活动 。
从幼儿园到高中 ， 主动地、预防性地教学生们社会情感学习能力 ， 让孩子们能够正确判断是非；同时培养孩子们的执行能力 ， 成为一个高效率的人 ， 包括如何倾听、记忆、遵循正确的指示 ， 真正专注于手头的任务而不分心等 。
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社会情感学习应当以不同的递进形式实施 ，从专门的社会情感学习课程 ， 融入到学科教学 ， 再到教师改变教学方法 ， 以及学校调整整体战略 ， 以期建立起社会情感学习的大环境的文化和氛围 。
这几个相互交织的阶段 ， 从使用工具 ， 到实施项目 ， 最后到融入学校的文化 ， 是一个从“用”（USE） ， 到“做”（DO） ， 最后到“成为”（BE）的过程 。
因此 ， 在学校里 ， 有效的社会情感学习并不仅仅是一门课程 ， 而 是一个教育变革的过程 。
不仅限于学校 ，社会情感学习完全也应该从家庭开始 ， 每一位父母都有责任与义务提升孩子的社会情感技能 。
这是因为 ， 父母和家庭是影响儿童社会情感学习能力的最初的、也是最主要的因素 ， 是帮助孩子发展社交和情感知识的关键合作伙伴与源地 。
父母可以亲身示范孩子应当掌握的技能、态度和行为 。 当孩子进入校园 ， 父母也可以成为学校社会情感学习的重要倡导者 。
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