赤小豆炒糊了怎么办
赤小豆炒糊了不建议再食用 ， 其中会发生致癌物资 ， 再食用影响身材健康 。炒赤小豆最好应用小火 ， 以免焦糊 。赤小豆中的养分含量丰硕 ， 可以不经过炒制直接食用 ， 后果也较好 。赤小豆中含有多种养分元素 ， 有助于身材健康 。
赤小豆炒糊了不建议再食用
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炒糊的赤小豆中会发生致癌物资 ， 人长期食用后会增长患癌症的风险 ， 还可能造成内脏及器官病变 ， 因此赤小豆炒糊后不再合适食用 ， 最好丢弃 。
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【赤小豆炒糊了怎么办】炒赤小豆时 ， 最好应用小火 ， 并勤快的翻炒 ， 以免长时光与锅底接触其中的淀粉产生焦糊 。赤小豆可以不经过炒制直接煮粥或者煲汤 ， 后果也较为不错 。
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赤小豆中含有较多的蛋白质及膳食纤维 ， 能有效改良身材水肿 ， 并且具有利尿的功用 。但体质衰弱的人 ， 以及肠胃不佳、食欲不振的儿童不合适食用赤小豆 ， 容易发生胃胀气消化不良的现象 。
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