肱三头肌和肘肌的起止点(肘关节伸展的肌肉！)
作者:艾尔文
来源:体育与康复(云动康复)，授权 。
拉伸肘关节的肌肉
肱三头肌
肘肌
肱三头肌
位置:位于上臂后方，头长，头外侧，头内侧 。
结构:羽肌 。分为3头，即长头、内侧头和外侧头，其中长头为双关节肌，内侧头和外侧头为单关节肌 。
起点:长头起于肩胛骨肩胛下结节，外侧头起于肱骨后桡神经沟外上部，内侧头起于肱骨后桡神经沟内下部 。
止点:三头形成肌腹，肌腱止于尺骨鹰嘴 。
功能:
紧密固定:使前臂在肘关节处伸展，上臂在肩关节处伸展(长头)
远距离:使上臂在肘关节处伸展 。
肘肌
位置:位于肘关节后方，三角形 。
起点:肱骨外上髁 。
止点:止于尺骨鹰嘴侧面 。
功能:
近接:辅助肱三头肌伸展；可以防止肘关节伸展时肘关节囊和鹰嘴窝受到挤压，加强肘关节 。
优势神经:桡神经(C6-C8)
桡神经是臂丛的最大分支，起源于后束和第五、六、七、八颈神经根 。腋后壁起源后，分布于腋部和臂腋角的肱三头肌和肘(后)肌的分支 。沿肱骨背部斜穿桡神经沟，分支于肱肌(该肌主要受肌皮神经支配)和肱桡肌 。桡神经依次支配桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌 。在外侧上髁前方，桡神经分为两个终末支:骨间后神经和桡神经浅支 。骨间后神经为纯肌神经，在前臂后缘依次分布于尺侧腕伸肌、趾总伸肌、趾小伸肌、拇长伸肌、拇长伸肌、短伸肌和趾固有伸肌 。桡动脉浅支主要是感觉神经 。其皮神经分布在手背侧、拇指背侧、大鱼际桡侧、食指背侧、中指和无名指桡侧，远达中节指骨 。在臂腋角，拐杖使用不当或肱骨上三分之一骨折可导致桡神经受压 。压迫性桡神经病变广泛见于螺旋沟和外侧肌间隔 。桡神经损伤最常见的是深度醉酒时(周六晚瘫痪)肱骨骨折或上臂挂在床、椅边缘 。桡骨上三分之一处骨间后神经容易受损 。桡神经浅支损伤可由手铐过紧(手铐神经病)或静脉输液操作不慎引起 。
【肘关节伸的肌肉！ 肱三头肌与肘肌的起止点】
