如何治疗肩周炎(如何治疗肩周炎有效？)
日常生活中得肩周炎的人很多 。易患肩周炎的人大多在50岁以上，俗称50肩，女性多于男性 。虽然你的身体很强壮，但也难逃肩周炎的侵袭 。今天就来看看吧 。
顾名思义，肩周炎患者肯定会有症状 。显而易见的是，患者患侧关节有明显疼痛，而且会逐渐加重 。肩关节周围有明显压痛，肩关节活动受限，运动时会有明显的疼痛和僵硬，如患侧上臂抬高，外展活动受限等情况 。一般夜间疼痛明显，肩周炎患者恢复期很慢，半年到一年才能恢复也很常见 。患有肩周炎的人会对生活和活动产生一定的影响 。有很多治疗方法，比如给你一些建议 。
【肩周炎怎么治疗才有效果？ 如何治疗肩周炎】
1.针灸(电针)结合远红外疗法
针灸治疗肩周炎，选择前肩、外清和合谷为主要穴位，然后根据患者情况有选择地进行针灸 。在取针过程中，每次给予红外线照射约30分钟，有助于加速疾病的恢复 。
2.拔罐和理疗
针灸治疗后，可以拔罐 。在肩部痛点和局部穴位拔罐1-3次，放置5-10分钟 。
3.小针刀疼痛治疗
如果疼痛症状比较明显，可以用小针刀治疗局部痛点，改善疼痛，缓解症状 。
4.局部穴位封闭止痛治疗
如果你觉得太痛，可以去医院打一针封闭针缓解局部疼痛，但效果只是短暂的 。
5.牵引、按摩和肩关节运动
牵引按摩等手法能有效缓解疼痛，缓解症状，加速疾病恢复 。比如可以用弯腰抖肩的方法，就是先弯腰，然后伸出手臂，使肩关节做圆周运动，幅度由小到大，由慢到快 。外旋练习，即背靠墙壁站立，握紧拳头，弯曲手肘，双臂向外转动，使拳头尽可能靠近墙壁 。牵引方法很多，医生可以具体咨询 。
6.中医治疗
对于肩周炎的治疗，中医主要采用活血化瘀、祛风散寒、止痛的药物，如天麻丸、三七丸、木瓜丸等 。，可缓解疼痛，改善肩关节活动不良的临床症状 。也可以选择一些中药饮片，如血府逐瘀汤、桃红四物汤等 。，都有很好的祛风散寒、活血通络的功效 。但是具体用药要遵医嘱，不能自己随意服用 。
肩周炎患者通常多做功能锻炼，促进局部血液循环，多吃含钙量高的食物，增加营养代谢，缓解肌肉挛缩 。
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