香蕉可以和山竹一起吃吗
香蕉可以和山竹一起吃，两者都含有丰硕的养分成分，恰当食用有助于弥补养分，但不能食用过多，两者都是寒性食物，会使肠胃涌现不适感 。不要空腹吃香蕉，会使体内镁含量增长，一天食用山竹不要超过3个，否则会使肠胃不适 。
香蕉可以和山竹一起吃
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香蕉可以和山竹一起吃，但是不能食用过量，两者都属于寒性食物，过量食用会加重肠胃的累赘，涌现腹痛腹泻的情形 。两者含有丰硕的养分，适量食用有助于弥补身材所需的能量 。
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香蕉中含有丰硕的膳食纤维，恰当食用具有缓解便秘的功用，但是不能食用过多，过量食用会引起肠胃不适 。空腹不合适食用香蕉，会加快肠胃蠕动，使胃酸分泌过量，导致体内镁元素升高 。
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【香蕉可以和山竹一起吃吗】山竹中含有丰硕的维生素C和氨基酸，适量食用具有抗氧化的作用，但一天食用山竹的量最好不要超过3个，否则容易加重肠胃累赘，使肠胃涌现不适感 。
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