4、白茅根猪肺汤
材质:鲜资源网络网白茅根200克、雪梨4个、猪肺1副、瘦肉500克、陈皮5克 。
做法:猪肺洗净,放入开水中煮5分钟;雪梨切块,白茅根切段,陈皮用水浸软;用料一齐放入汤煲,先武火煲滚后,改用文火煲2小时即可 。
5、芹菜粥
材质:芹菜100克,枸杞15克,粳米250克 。
做法:将芹菜洗净切碎,与枸杞、粳米一起,放入锅内,加水适量,煮成稀粥 。早晚温热服食 。
结语:关于肝火兴旺的调理的食疗办法都已经告知给大家了,特殊是对于吃货的朋友们来说可真是福音啊 。在这里建议大家虽然可以通过食疗来解决,但是还须要不停的去锤炼身材,究竟性命在于活动嘛 。
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