山竹胡萝卜能一起吃吗
山竹胡萝卜能一起吃，两者一起食用不会对身材发生不好的影响 。山竹中含有丰硕的氨基酸和维生素C，经常食用有助于弥补维生素，但一次不能食用过多 。胡萝卜中含有胡萝卜素，具有延缓衰老以及进步人体免疫力的作用 。
山竹胡萝卜能一起吃【山竹胡萝卜能一起吃吗】
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山竹胡萝卜能一起吃，两者没有食物相克的问题，同食不会影响身材健康 。山竹中维生素C和有机酸含量丰硕，经常应用能弥补人体所需维生素，胡萝卜中含有胡萝卜素，具有明目标功用 。
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山竹中含有多种维生素和氨基酸，养分丰硕，但山竹属于寒性食物，注意一天食用山竹的量不要超过3个，否则会增长肠胃的累赘，使肠胃涌现较重的不适感，还可能涌现腹痛腹泻的情形 。
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胡萝卜口感清甜，养颜丰硕，含有丰硕的膳食纤维和维生素，能弥补人体运动所必需的微量元素，经常食用具有延缓衰老的作用，还能进步人体免疫力，下降血糖的浓度 。
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