一个好梦 ， 清晨起来的一份好心情 ， 直接影响着我们日常的生活、工作状态 。而这一切最基本的硬件就是一张床 ， 到今天 ， 稻草棉絮海绵已经成为年代的记忆 。而一张符合个人需求的好床则基本上被各种材质与修饰所包装的五花八门 。有资料显示床垫则影响往后十年甚至二十年健康情况的决定性因素 。曾经风行一时的弹簧床广受追捧 ， 而这样的风潮 ， 在大自然全山棕等品牌出现之后 ， 人们的消费观念又悄然变化 。而我们在选购棕床垫需要注意的是哪些呢？
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I .尺寸-床垫的长度应以个人身高加至少15 cm来衡量 ， 用于预留枕头空间空以减少睡眠时的压迫感 。如果你个子高 ， 最好买一个加长尺寸的床垫 ， 以免因为床垫太短而弯曲身体 。
2 。弹性硬度——由于人体脊柱多为浅S型 ， 需要有合适硬度和支撑力的床垫 ， 必须有弹性才能获得舒适的睡眠 。其实山棕床垫有自己的特点 ， 舒适度很好 ， 而且硬度适中 ， 效果很好 。太软或太硬的实木桌椅床垫都不适合 ， 尤其是成长阶段的孩子 。床垫的质量将直接影响儿童脊柱的发育 。【选购棕床垫的注意事项】第三部分 。经济耐用——买一个口碑好、售后服务完善的品牌 ， 既能保护消费者 ， 又能获得健康舒适的睡眠质量；而且使用寿命长 ， 更符合经济效益 。
第四节 。睡眠习惯——每个人的睡眠习惯不同 ， 所以对床垫软硬弹性的要求也不同 。购买前首先要了解自己平日的个人睡眠习惯 ， 同时一定要尽量以各种姿势躺下翻身 ， 感受弹簧是否充分支撑脊柱 。你平衡重力吗？只有餐厅的脊柱得到良好均匀的支撑 ， 才能达到最佳的睡眠状态 。
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