床垫选择小窍门 _资源

选择一张合适的床，下一步就是挑选一张合适的床垫，很多人挑选床垫的方式就是往床垫上坐一下，看看是否舒适，就完了，其实并没有这么简单，床的不同部分的受力点和受力面的感觉是不一样的，而且随着社会的发展，人们对生活品质的追求越来越高，现在很多床垫都是根据人体曲线设计的不同的支撑力度，所以在挑选时一定要自己躺上去感受，而且要按照正常的使用时的情况躺至少五分钟，因为不同人对床垫的需求是不一样的。小编在这里为大家整理了床垫选择小窍门。当你躺在床垫上时，你应该多翻几个身。我们要知道，最适合自己的床垫，当你躺在上面的时候，身体不会有悬空空的部位，也不会扭曲。脊柱要挺直。此外，购买床垫时，还应打开外塑料盖，闻闻是否有刺激性味道。

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1 。床垫的类型和特点睡眠是健康的基础。如何才能拥有健康的睡眠？除了工作、生活、身体和心理原因，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康床上用品是获得高质量睡眠的关键。
【床垫选择小窍门】
随着物质文明和技术的不断进步，现代人使用的床垫种类逐渐趋于多样化，主要有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、空气床垫、磁性床垫等。在这些床垫中，弹簧床垫占比更大。
棕榈床垫:由棕榈纤维制成，硬度一般较硬或略软。这个床垫的价格比较低。使用时有天然棕榈的气味，耐用性差，易塌陷变形，承重性能差，保养不好，易虫蛀或发霉等。现代棕色床垫:由山棕或椰棕与现代粘合剂制成。具有环保的特点。
乳胶床垫:由聚氨酯化合物制成，也称为PU泡沫床垫。它柔软度高，吸水性强，但弹性和透气性不足，所以床垫容易受潮。
弹簧床垫:属于性能较好的现代普通床垫，其垫芯由弹簧组成。该坐垫具有弹性好、支撑性好、透气性强、经久耐用的优点。
空气床垫:这款床垫用料上乘，环保、安全、保健，便于收藏和携带，适合居家和旅行。
水床垫:基于浮力原理，具有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗等特点。
磁性床垫:在弹簧床垫的基础上，在床垫表面放置特殊的磁片，产生稳定的磁场，利用磁场的生物效应，达到镇静、止痛、改善血液循环、消肿等功能。，属于保健床垫。
总之，在选择床垫的时候，要根据每个人的具体情况，以及床垫本身的品牌和质量来选择。关键是要满足保健和舒适的要求。
2 。如何选择合适的床垫
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，衡量一个人是否拥有“健康睡眠”的四个标志是:睡眠充足、时间充足、质量好、效率高；容易睡着；不间断地连续睡眠；深度睡眠、醒来疲倦等。睡眠质量与床垫密切相关。消费者在选择床垫时，可以从透气性、减压性、支撑性、顺应性、床面张力、睡眠温度、睡眠湿度等方面选择合适类型、质量好的床垫。
因为每个人的具体情况都不一样，比如体重、身高、胖瘦、个人习惯和喜好等，所以人们应该根据自己的具体情况、当地气候和个人经济收入来选择床垫。最基本的要求是仰卧时保持腰椎生理前凸和正常的身体曲线。侧卧时，腰椎不应弯曲或向侧面弯曲。

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3 。床垫是硬的还是软的
中西方消费者对床垫的软硬要求差异很大。中国消费者更喜欢硬床垫，而西方消费者更喜欢软床垫。床垫合适的软硬是多少？这是消费者普遍关心的问题。科学地说，软床垫会降低脊柱的支撑力，硬床垫不够舒适，所以太硬太软的床垫对健康睡眠没有好处。床垫的硬度直接影响睡眠质量。相对于硬木床垫和软海绵床，硬度适中的弹簧床垫更有利于睡个好觉。柔软的床垫对人体的舒适性和睡眠质量非常重要。弹簧床垫对身体的支撑力分布相对均匀合理，既能起到充分的支撑作用，又能保证脊柱合理的生理曲度。弹簧床垫的使用让你睡得更安稳，提高了总的睡眠效率，醒来后有更好的身体舒适度和精神状态。使用弹簧床垫可以获得比使用木质或海绵床垫更高质量的睡眠。