最后，我们必须警惕右旋肉碱，它是左旋肉碱的异构体 。它不仅有助于减少脂肪，还会损伤肌肉，导致肌肉无力和肌肉萎缩 。由于左旋提取工艺复杂，制造成本高，很多无良商家都用右旋肉碱代替 。
所以想买的话还是要找一些正规的补品品牌，比如诺特兰德，其家族以左手十万、肌肉科技等著称 。，或者瓶子上有一个蓝色的小标记 。
【左旋肉碱减肥药副作用大吗 左旋肉碱有副作用】但是如果我们不能做足够的运动，把脂肪刷得足够硬，身体里的左旋转完全足够，多吃肉也没有坏处 。一姐不建议大家都花这种浪费钱的钱，稳步锻炼就可以了 。
今天的文章就到这里 。
