冰淇淋的热量(美味的冰淇淋不易发胖)
夏天怎么能不吃冰淇淋呢？甜的，爽的，爽的，真的太幸福了 。
但是，作为丁香医生的粉丝和工作人员，我当然知道吃太多多糖是不健康的:
容易发胖，容易长痘、蛀牙，甚至可能损害心血管系统...
有什么方法可以满足我们吃得又甜又开心，又健康的欲望？
嘿，嘿，真的有！
糖替代品
满足你想变甜但不变胖的愿望 。
喜欢甜食是人类与生俱来的天性 。糖可以刺激我们的大脑产生多巴胺和阿片类物质，让人感到快乐 。
但是糖吃多了是不健康的，但是完全无糖难免会觉得无聊 。
糖替代品的出现正好可以解决我们的困境 。它们的热量很低或几乎没有热量，对糖爱好者非常友好 。
市场上常见的糖替代品可分为三类:
糖醇类:木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇等 。
非营养甜味剂:三氯蔗糖、安赛蜜、阿斯巴甜等 。
天然甜味剂:甜菊糖、罗汉果等 。
我们对糖替代的建议是:
最好不依赖调整 。代糖确实可以减少热量摄入，有助于控制血糖，但不要因为它就让自己养成甜的习惯 。
所以这次我们采购员办公室的同事给我们找了一款零蔗糖(糖代替蔗糖)、低脂肪、低热量的清凉消暑零食，让我们心情愉悦，容易发胖 。
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0蔗糖低脂冰淇淋
1杯热量高达84卡路里
首先必须给安利的是一个不容易吃胖的冰淇淋 。
最令人兴奋的是，它是真正的蔗糖，脂肪含量低，热量相对较低 。看配料表和营养成分表就能一目了然 。
每杯最高热量不超过84卡，最低热量只有68卡 。
我们要知道，我们平时随便吃的一杯冰淇淋，热量大概在300千卡左右，而吃这种冰淇淋相当于不到1/3的热量，对于不想胖的朋友来说，确实是个好消息 。
而且我们可以看到成分表中没有添加蔗糖，而是使用了天然麦芽糖醇(属于代糖)代替蔗糖，热量低，可以满足我们吃甜的欲望，又不会破坏冰淇淋的口感 。
当然，吃冰淇淋只是为了满足你的渴望，味道很棒~
有三种口味:奶酪草莓、提拉米苏和芒果椰奶 。一旦打开包装，就能看到丰富而真实的食材 。
草莓，精选新西兰进口的牛奶奶酪，搭配西班牙原味蛋糕和酸甜草莓 。牛奶的味道，酸甜的味道突然在口中蔓延，甜而不腻 。(建议冷藏取出及时食用，因为里面有蛋糕 。如果融化了，会有一点粉红色的味道 。)
提拉米苏，用印尼可可粉，微苦醇厚，入口即化，仿佛吃了提拉米苏蛋糕，微苦微甜，是成年人首选的口味 。
椰奶，一种精选的小农芒果，里面全是谷物，用一勺舀进嘴里 。椰奶甜而不腻，也可以吃果粒明显的芒果，很爱吃 。
当你想到这么美味的一盒冰淇淋，最多只能获得80卡左右的热量，几乎是一个苹果的热量 。还有谁能扛得住？
而这一次，我们也谈到了非常非常优惠的价格 。起步价129元/组(每组9杯，每组混合3种口味) 。买一组我们给你5杯，拿14杯，多买多拿~
买两组就等于给10个杯子，相当于买两个，免费得到一个 。还可以参加169 -10元的活动，也就是说248元得到28杯(每组3味混搭) 。我们今年夏天承包了冰淇淋，对你妻子来说太划算了 。(自由口味随机分配)
集美，冲鸭子~
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0卡路里果冻和苏打水
夏天的快乐又回来了 。
除了上面的冰淇淋，我们还带来了同样适合夏天的健康果冻和苏打水 。
这种0卡路里的果冻是由魔芋和食用胶制成的 。它有一种Q弹的味道，热量可以忽略不计 。
从它的配料表可以看出，主要成分是魔芋和食用胶，口感Q弹，零脂肪零能量，热量可以忽略不计 。
不过入口会有丝丝的甜味，因为添加了代糖——赤藓糖醇，魔芋有超强的吸水能力，可以给你带来充分的饱腹感 。
此外，这种0卡路里的果冻有多种口味可供选择 。这次有桃味和咖啡味，吃法也很多 。可以直接撕开就可以吃了 。可以和咖啡、牛奶等饮料一起饮用 。很好吃 。
当夏天到来时，你可以把0卡路里的果冻冷冻在冰块里，你可以收获一盒0卡路里的冰棍！
价格同样强大 。市场价92元/2盒0卡果冻 。咱们开团价只要59元/2盒 。桃子味和咖啡味可以混合购买，我们还可以参加169-10活动！
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好吃又不怕胖▼
当然，夏天怎么会没有冰汽水呢？我们还选择了0卡路里的无糖气泡水 。
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