你是左脑思维还是右脑思维的人呢? 左脑型思维者

左脑思考者(你是左脑思考者还是脑思考者?)
要理解大脑思维和左脑的区别,需要知道大脑分为负责意识的上层和负责潜意识的下层,也分为左右半球 。你可能听说过,有些人是左脑思考者,有些人是脑思考者 。这不仅仅是一种说法:加州理工学院教授罗杰斯·佩里(Rogers Perry)因这一发现获得了诺贝尔医学奖 。简单来说,就是
1.左脑推理有序,分析细节,擅长线性分析 。“左脑”或“线性”思考者具有很强的分析能力,常被形容为“睿智” 。
2.在右脑思考不同的类别,确定主题,整合全局 。拥有“右脑”或“发散”思维、拥有“街头智慧”的人通常被形容为“聪明” 。
大多数人通常从大脑的一侧得到更多的指令,很难理解与他们不同的人 。我们的经验表明,左脑思考者倾向于认为大脑思维“古怪”“神秘”,而脑思考者倾向于认为左脑思考者“刻板”“狭隘” 。
我发现,如果人们知道自己和别人的倾向,意识到两种思维方式都有价值,并据此分配工作,就会取得好的结果 。
这给我们带来了一个重要的问题:我们能改变吗?我们都可以学习新的知识和技能,那么我们也可以学会改变自己的思维倾向吗?答案是:绝对的 。
大脑可塑性是指大脑的“软回路”可以改变的程度 。长期以来,科学家们认为,在儿童发育的关键时期之后,人脑中的大多数神经连接将是固定的,很难改变 。然而,最近的研究表明,从体育锻炼到冥想等多种运动,都会给人脑带来生理和生理上的变化,从而影响人的思维和记忆能力 。威斯康星大学的研究人员研究了一些练习冥想超过1万小时的佛教僧侣,发现他们大脑中的伽马波明显多于普通人,伽马波与他们的认知能力和解决问题的能力有关 。
这并不意味着大脑有无限的灵活性 。如果你有一定的思维偏好,或许可以训练自己换个思路,发现练习后难度会降低,但不太可能完全改变潜在的偏好 。同样的,你也许可以训练你的创造力,但是如果你不是天生有创造力,你可能在这方面有一个上限 。现实就是这样,我们应该接受现实,学会如何应对 。我们可以用一些应对技巧,比如,经常忘记时间的有创造力、没有条理的人可以养成使用闹钟的习惯;不擅长某一种思维方式的人,可以训练自己去依赖更擅长的人 。最好的改变方法是做心理练习 。就像体育锻炼一样,会很痛苦,但如果你用前面提到的“习惯循环”来奖励锻炼,并“重新加载”你的大脑,让它像学习和有益的改变一样,痛苦就会消失 。
请记住,大脑的某些区域本能地相信自我完美的幻觉,接受自己的弱点与这种本能背道而驰 。你需要努力练习来减少这种本能的防御反应,你需要呆在一个可以促进开放思维的环境中 。
【你是左脑思维还是右脑思维的人呢? 左脑型思维者】

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