颈椎枕的做法与价格颈椎枕作用 _资源

大多数成年人都有颈椎病和失眠的经历，近70%的成年人经常失眠，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性失眠症。据权威部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常失眠和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者则达46.47% 。因而颈椎枕受到了人们的热捧。下面就和小编来看看颈椎枕的做法与价格和颈椎枕作用吧。

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颈枕的用法
如今，颈枕的种类越来越多，其功效得到了极好的传达。这些昂贵的颈椎枕真的这么有用吗？颈枕可分为两类:保健颈枕和治疗颈枕。保健颈枕是指颈椎长期处于疲劳状态的人使用的按摩枕。这种类型的枕头具有左右按摩的功能，在休息的时候可以自然的按摩头部，这样可以缓解长时间的疲劳，而且可以让人感觉到明显的舒服，应该有一定的安神清火的作用。ⅰ型颈枕的治疗必须起到调整睡姿、安神镇静、保护颈椎的作用。根据人体颈椎的曲度，设计好高度和长度，枕头形状不易变形，有一定的支撑强度。只有支撑力度合适，颈椎才能得到支撑，而且要符合颈椎的生理曲度。如果符合颈椎生理曲度，可以延缓颈椎间盘和小关节的退行性改变，保证颈椎椎动脉的畅通，枕形与颈椎曲度紧密结合，使颈部周围的肌肉缓解疲劳。对于颈椎病，会有很好的辅助理疗效果。它对保证颈椎正常的生理功能起着重要的作用。颈枕的做法和价格
事实上，人们常说“高枕无忧”是不科学的。枕头太高容易导致颈椎病。枕头是否适合颈椎病要看材料。比如各种药理作用的药枕就很健康。其中药枕的制作方法非常简单，每个人都可以自己制作。
1 。豆皮茶渣枕:材料是茶渣和绿豆壳。具有清热明目、降血压、解毒的功效，适用于视疲劳、眼睛干涩、高血压的人群。
2 。碎决明子枕:材料为茶渣、碎决明子。具有清热解毒、防肝火、抗病毒等功效。，适用于肝热、眼睛肿痛、视物模糊的人群。
3 。菊花茶渣枕:材料为茶渣和菊花花瓣。具有清热明目、降血压的功效，适用于高血压患者。
4 。竹炭弹力枕:由竹炭包和弹力棉制成，能促进大脑、肩颈的血液循环，帮助紧张的大脑放松。
5 。蚕宝宝枕:材料为蚕沙，经蚕沙烘干，无异味。放在棉布包里，密封好，再套上枕套，有降温降火的作用，可以避免宝宝后脑扁平。