口腔溃疡吃什么（这种食物帮你治疗口腔溃疡）
口腔溃疡是常见的一种疾病，在平时的生活中导致口腔溃疡的原因有很多，大家应该及时的预防，如果不小心出现了口腔溃疡的症状，那么应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们预防口腔溃疡的症状，大家知道吃什么好吗?下面会有详细的介绍 。
文章插图
口腔溃疡吃什么
栗子
栗子本身具有一种独特的香味，它本身性百思特网温甘，平时多吃一点对我们的身体有很好的功效，能够帮助我们强健身体，它一种很好的绿色食品 。栗子中含有人体需要的维生素B2和核黄素，这个两种物质对于治疗口腔溃疡有很不错的功效 。
柿子
很多人应该想不到，其实柿子是可以帮助我们治疗口腔溃疡的，患有口腔溃疡的朋友，这个时候可以多吃一点柿子 。它含有的营养物质可以帮助我们预防这个疾病，柿子不但对口腔溃疡的治疗有比较好的效果，还能够为我们的身体补充营养物质 。
梨
患有口腔溃疡的朋友，在平时可以多吃一点梨子，梨子本身含有丰富的维生素B，我们要知道维生素B对人体大有益处 。特别是可以帮助我们治疗口腔溃疡 。还有梨子预防和缓解溃疡的效果也不错，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案 。
菠菜
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素 。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血 。
西红柿
西红柿含有番茄碱，可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用 。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K 等，对防百思特网治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的 。
口腔溃疡的原因
1、免疫功能
可表现为自身免疫反应亢进，也可能表现为免疫功能的缺陷，后者多见 。某些细菌、病毒等微生物的感染，可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一 。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡 。
2、精神因素
口腔患者许多是在过度精神疲劳后发病的，事实上，精神紧张、睡眠不足、工作压力大、过度疲劳、精神不佳等，都可以导致到人体内环境失衡，也会激活在体内的病毒，从而导致溃疡更多地发生 。
3、内分泌
临床上常常看到女性在月经期间易出现口腔溃疡，常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状 。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致 。
4、营养元素
维生素及微量元素缺乏也可导致口腔溃疡，研究发现，缺叶酸、缺乏微量元素锌、铁、维生素B12等，可降低免疫功能，某种会导致溃疡的病毒潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此百思特网产生 。
5、消化系统疾病
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致口腔溃疡 。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关 。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高 。因为，人体全身黏膜结构是相似的，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜，它影响人体对维生素的吸收 。不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡 。
6、慢性病
糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者 。由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡 。
7、食物不耐受
如果口腔溃疡反复发作，持续数年甚至十几年未愈，非常有可能与食物不耐受有关 。食物不耐受指的是一种复杂的变态反应性疾病，人的免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质，从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应，产生食物特异性IgG抗体，引起所有组织发生炎症反应 。
口腔溃疡怎么办
口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的，平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等就会好得快，药物的话可以买西瓜霜喷雾，这个效果很好的 用了很快就好!同时下面有几点要注意的
养成早睡的习惯，保证充足的睡眠 。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的 。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些 。
把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合 。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒 。
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