地震发生时我们该如何保护自己和孩子地震如何保护自己 _创业生活

地震如何保护自己（地震发生时我们该如何保护自己和孩子）中国地震台网速报正式测定：8月8日21时19分，在四川阿坝州九寨沟县（北纬33.20度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20千米。甘肃陇南、兰州、天水、平凉多地有震感。8月9日7时27分，在新疆博尔塔拉州精河县（北纬44.27度，东
地震如何保护自己（地震发生时我们该如何保护自己和孩子）中国地震台网速报正式测定：
8 月 8 日 21 时 19 分，在四川阿坝州九寨沟县（北纬 33.20 度，东经 103.82 度）发生 7.0 级地震，震源深度 20 千米。甘肃陇南、兰州、天水、平凉多地有震感。
8 月 9 日 7 时 27 分，在新疆博尔塔拉州精河县（北纬 44.27 度，东经 82.89 度）发生 6.6 级地震，震源深度 11 千米。

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地震如此可怕又难以预测，不论我们所处的城市是否是地震多发区，关于防震自救的正确知识，都必须了解的，关键时刻能救命。
面临地震，我该如何保护自己和孩子？地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己和孩子最好的方法。
室内安全提示
如果地震发生时，你和孩子碰巧在室内，此时要继续待在室内。
不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去，并立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己和孩子，防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。
给孩子找好安全区，教保护争取的保护姿势。如果是幼小的孩子或者婴儿，一定要小心地把你的孩子抱在怀里，抱着他靠近你的胸部，在躲避的过程中保护好孩子的头部和颈部，避免被坠落物砸伤，你也需要小心，以免失去平衡，记得及时安抚孩子情绪。

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1. 趴下
立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。
与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。
2. 掩护
最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。
当然，并不是每个房间都恰好有桌子！
如果没有，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴百思特网着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。
但有些地方是绝对不适合做掩护的：

不要躲在大家具旁的墙角！一旦家具倒了，那可是致命的威胁。
不要躲在门框下，那里也不安全！地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。
也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的百思特网物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。

3. 稳住
摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。
这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。
如果地震发生时，你正在厨房或床上，那么，除了以上 3 点以外，你还有其他事情要注意：
1. 如果你正在厨房里，迅速关闭电磁炉、天然气等，然后找地方躲起来。
2. 如果你正在床上，别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。