左上腹疼痛(左上腹隐痛的原因)
痛伴有肠鸣,已经有段时间有这样的症状了，也不知道是什么原因，关键是每天都会隐隐痛 。左上腹疼痛，肠鸣，应该怎么办，有什么好的方法吗?左上腹的器官主要是胃，其他是脾、胰腺或结肠的一部分 。左上腹隐痛伴肠鸣音多动 。如果检查无异常，很可能是中医脾胃虚寒所致 。轻度腹痛多由消化不良等胃肠道问题引起 。建议注意吃寒性食物，日常生活中避免感觉寒冷和寒冷刺激，注意日常饮食规律，注意劳逸结合，定时定量进食，按时休息不熬夜，适量运动增强胃肠蠕动及其功能 。平日可服用玲玲水苏糖调节胃肠道，可快速增殖胃肠道有益菌，调节胃肠道菌群平衡，恢复胃肠动力和功能，缓解胃痛 。
【左侧上腹部隐痛的原因 左上腹疼痛】有必要适当增加具有健脾作用的食物，如:
山药:
山药一定是最常见的健脾食物 。山药味甘，属脾胃经 。它具有健脾益气、补肾益精、滋阴养肺的功效 。适用于慢性腹泻、便溏、脾虚等患者 。，但不适合那些气滞血瘀的人 。
枣:
甘性温和，具有益气养血、健脾和胃、生津止渴、增强精神力量的作用 。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、气血不足、贫血缺血、面色萎黄消瘦、睡眠不安的患者 。儿童不宜生吃，熟食每次不宜吃太多 。吃得太多会有助于湿热、腹胀和饱胀，并损害牙齿 。
牛肉:
牛肉也是一种健脾和胃的食物 。它的蛋白质含量很高，但脂肪含量相对较低 。除了益脾胃，还能强筋骨，补气血，身体虚弱的人可以多吃 。
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