油焖竹笋的做法(油焖竹笋的正宗做法)
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1.立春后出土的竹笋因其笋体丰满,洁白如玉,肉质鲜嫩,味道鲜美爽口,被誉为“菜中之王” 。
2.今天,刘女士将分享“油焖春笋”的做法 。喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试试 。
3.让我们开始介绍所需的配料:
竹笋,酱油,酱油,料酒,糖,盐,猪油 。
【油焖春笋的正宗做法 油焖春笋的做法】
4.将洗好的竹笋倒入较大的盘中,剥去竹笋皮,然后去掉老根 。然后切成两半,拍平,切成小块,放在盘子里备用 。
5.锅里的水烧开后,将竹笋倒入溺水的水中 。溺水水可以去除竹笋的草酸和苦味,大约三分钟就可以捞出来 。热锅倒油,再加一堆猪油,用猪油炒出来的菜更香,再加竹笋不断翻炒 。
6.这时,倒入酱油、少许料酒、少许酱油上色,翻炒均匀,加入一茶匙白糖和少许盐,再次翻炒均匀,再加入冷水,盖上锅盖,中小火煨十分钟 。到那时,汤已经收集得差不多了,把它放在锅里,撒上葱花 。一壶新鲜的油和竹笋就准备好了 。
7.春笋清淡,新鲜,营养丰富 。它含有丰富的水分、丰富的植物蛋白、必需的营养物质和钙、磷、铁等微量元素 。
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