合谷穴的准确位置图和功能
合谷是手阳明大肠经的本穴 。在全身数百个穴位中，合谷的治疗范围最广，可谓神通广大 。有人称之为人体携带的大药箱 。那么你利用好了吗？
【神奇的合谷穴 合谷的准确位置图和作用】
【释义】合谷:呵呵，叶辉，巨野 。山谷，两座山之间的空缺口 。因为它位于拇指和食指之间，拇指和食指就像两座山，中间是一个山谷，所以被命名为合谷穴 。因为拇指食指张开时，看起来像一个大老虎的嘴，我们通常称之为“老虎的嘴” 。
【定位】常规定位:手背上，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点 。
简单的穴位选择:
方法一:将一只拇指的指间横纹放在另一只手拇指和食指之间的蹼的红白边界上，拇指尖直接按压的位置为合谷穴 。
方法二:手的拇指和食指绑在一起时，最高的突起是合谷穴 。
【功效】合谷穴的治疗范围很广 。据相关文献报道，合谷对90多种疾病有显著疗效 。曾经有一位针灸师，因为善用合谷，治好了很多病人，所以被称为“合谷医生” 。说明合谷有很多临床应用 。以下是合谷擅长治疗的一些疾病 。
1.止痛的穴位是阳明经，阳明经是全身气血过盛的经络，合谷经是手阳明经的原穴 。此穴气血充足，有很好的止痛作用，如牙痛、头痛、肩臂疼痛、痛经等 。如果采取刺激合谷穴的方法，可以得到很好的效果 。
2.头面部疾病的治疗在几千年的医学实践中，中医提出了“面口谷结合”的理论 。意思是所有头面部疾病，如头痛、面瘫、发热、口干、咽痛等五官疾病，都可以通过刺激合谷穴来治疗和缓解 。
3.调节胃肠道 。手阳明大肠经与足阳明胃经的交点属于阳明经 。激发合谷经气对调理脾胃肠道疾病有显著疗效 。现代研究表明合谷对促进肠道蠕动有一定的改善作用 。适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹胀等 。
4.防治感冒:手阳明大肠经和手太阴肺经互为表里，经常按摩合谷穴，可以激发身体免疫力，提高身体抵御外邪、扶助正气的功能 。刺激合谷可以养成仪容仪表，疏通毛窍，增强解表发汗的功效，有利于风寒、风热、体虚感冒的防治 。我想向你介绍我自己的一点经验 。众所周知，打喷嚏往往是感冒的第一个征兆 。请记住，第一次打喷嚏后，要快速按摩合谷穴100次，用力要适当 。这样，按压和摩擦可以很好地预防感冒，所以你不妨试一试 。
5.美容美颜用合谷穴治疗头面部疾病，美容师经常用合谷穴进行面部保养，如痤疮、黄褐斑、皮肤过敏等 。
6.其他作用此外，相关研究证实合谷穴配合曲池对降低血压、预防内关运动病有良好的作用 。
【按揉方法】合谷穴有两个显著特点 。一方面是因为穴位暴露部位，容易取穴；另一方面，操作简单，便于推广 。揉合谷穴不受时间、季节等条件的限制，无论是开会、坐车还是坐车，都可以随时随地给自己进行健康的穴位治疗 。
按摩合谷穴时，可以双手交替按摩，拇指屈曲垂直按压合谷穴，按压频率由紧到松，每2秒一次，即每分钟30次左右 。有学者认为，手掌应与体侧相对，压力应朝小指方向施加，而不是在手背上下直压，这样可以更好地发挥此穴的治疗效果 。
按的力度需要有一定的强度，穴位下要有酸、麻、肿的感觉，也就是最好有“得气”的现象，这样才能起到防病治病的作用 。
注意:体质差的人不宜给予强刺激，孕妇一般不宜按摩合谷穴 。
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