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降火的水果有哪些有效 去火的水果

水果有哪些降火有效

降火水果(降火水果有什么效果)
人们普遍认为吃香蕉是最好的降火方法 。中医认为香蕉味甘、寒、微涩、无毒 ， 具有清热解渴、清胃凉血、润肠通便、降血压、利尿的作用 。特别适合阴虚肠燥或血热气滞者 ， 如口渴便秘者 。脾胃虚寒、阳气不足的人如果吃香蕉 ， 会适得其反 ， 使虚火更旺 。
什么是“火”？中医认为 ， “火”是六害之一 ， 是一种病因 。分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等 。“火”这个词是不断变化的 。能治“百火”的不只是吃个瓜果 。里面有压力 。
最好吃香蕉来除火 。
西瓜是一种失败的宠物 。
西瓜是一种遭受火灾的宠物 。素有“吃两瓜不吃药”的说法 。有很大的除烦止渴、养心安神的功效 ， 但不适用于脾胃虚寒、寒积寒痛、便溏小便清者 。
【降火的水果有哪些有效去火的水果】水果和蔬菜提供的营养包括:
1提供维生素c 。
为番茄提供类胡萝卜素 ， 主要是番茄红素 。
3提供多酚类健康成分 ， 主要是类黄酮 。
4提供钾
5提供膳食纤维
多吃荔枝容易生气 。
以荔枝为例 。怀孕、出血、湿热的患者吃荔枝会出现上火、口渴、恶心、乏力等症状 ， 严重者甚至会出现出血、昏迷 。比如苹果、橘子和梨 。

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