足疗图(按足四穴，强肝肾，排毒)
大敦穴位于大脚趾内侧趾甲缝旁 。用拇指按摩大敦穴，每次100次，此时穴位有热 。按揉大敦穴，清肝明目，大脑会神清气爽 。
太穴位于足背，在足第一、第二跖骨之间的前凹陷处 。按摩太冲穴，最好用食指按压5分钟，此时该穴有酸痛感 。经常按摩太冲穴可以很好的调节肝功能 。对于肝功能不好的人，多按压是有效的 。
太溪穴在脚的内侧，一般来说，它在脚的内侧脚踝和跟腱之间的凹陷处 。中医认为脚底的很多穴位对应身体的各个器官 。太溪穴又被称为肾的原穴，所以每天多按摩太溪穴对肾脏器官非常重要 。每天按摩太溪穴200次，此时穴位有酸痛感 。
穴位位于大脚趾和第二脚趾的交叉点 。从中医的角度来看，这个穴位有祛心火的作用 。对于眼睛、腿部或肝脏有一些问题的人，经常揉揉这个穴位可以使肝火消散 。
【按一按脚上这4个穴位，强肝肾，祛毒素 足疗穴位图】
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